坐月子期间，产妇有哪些食物是不能吃的？饮食方面的禁忌有哪些？
油炸油腻食物 不要用油炸薯条、糖及面包来替代用餐。由于这种食物一般含的发热量比较高，缺乏营养且不容易消化油炸油腻食物。辛辣刺激食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物食物来健脾开胃。但那样会加剧母亲的内火，非常容易发生口腔上火、大便不通畅等不适感，因而，生完孩子1个月内不适合吃生蒜、朝天椒、胡椒粉、小茴香、苋菜等刺激食物。在所有哺乳期间，妈妈也应当尽量减少这种食物的摄取，是因为他们会经过奶水影响到小宝宝，易使婴儿上火。
月子饮食忌讳：特性寒性食。猪腰、鹅肉、大鱿鱼等甘凉的肉制品，会降低生乳，哺乳妈妈尽量不要吃。旧思想觉得老母鸡的营养价值非常高，合适给新手妈妈催乳和滋补人体，但当代药理学证实，吃炖母鸡不仅不可以增乳，还会继续造成回奶的状况，由于老母鸡的子宫卵巢和蛋衣中包含一定量的雌性激素，会使母亲血液中雌性激素的浓度值提高，变弱泌乳素的专业能力，危害分泌乳汁。朱古力含可可碱，会渗透到奶水请在宝宝身体内堆积，造成中枢神经系统和心脏损伤，并使肌肉无力，排尿量提升，结论会使宝宝消化欠佳，睡眠不稳，又哭又闹不断。
不可以吃味精等调味品。如今大家煮饭都离不了鸡精，鸡精对成人来讲是们有什么危害的，假如产妇服用了鸡精，鸡精里的化学物质伴随着奶水被婴儿消化吸收，宝宝会由于一些化学物质造成锌化学物质的外流，宝宝缺锌得话会生长迟缓，有些乃至会致使大脑发育迟缓不可以大补。例如山参、鹿茸片等大补的食物。这种这类的滋补品会使孕妇身体出现激动，血液循环系统加速，容易失眠的状况，而孕妇在生完孩子通常十分疲倦，必须更多的是歇息。
因此不必服用大补的食物，不益于孕妇人体的渐渐地调养。吃一些滋阴的滋补食品就可以。油腻感或是油炸食物。月子饮食必须忌讳油腻感。由于孕期使胃肠道遭受挤压，消化作用有一定的变弱。生完孩子更容易发生严重便秘、消化欠佳的病症。吃油腻的食物会使胃肠的压力加剧，不益于食物消化及其消化吸收。因此饮食搭配需要注意口味淡。孕妇在生产过程中人体的各种功能性都受到了非常大的损耗，过度寒冻的食物会损害肠胃危害消化，且生冷食物之物可致积血停留，可造成新手妈妈腹疼、产妇恶露绵绵不绝等。
