Question

无论做什么事情，心都要静下来。

Answer 1

活了二十余载，我才发现自己是一个容易情绪化的人。

一点小事，都能影响我一整天的心情。

我知道，这样并不好。好习惯的养成需要二十一天，这个定论在我身上很不适用。

第一次听到这个说法的时候，是在高二的地理课上。

地理老师说，我们要养成一个好习惯，仅仅需要二十一天，不信的话，你们可以试试。

当时我就怀疑这句话的真实性，虽然我也没有实践过。

上了大学之后，我在很多方面都实践了，仍然发现这个说法在我身上并不奏效。

我坚持写毛笔字二十一天，我坚持写硬笔书法二十一天，我坚持了不止二十一天的事情都一一被我打破。

比如说晚上躺下的时间，从小学最晚的九点，到初中最晚的十点，到高中最晚十一点，再到大学凌晨……

这些事情，又何止坚持了二十一天呢。

不过，那个老师说的是养成一个好习惯。

坏变好很难很难，好变坏只需要眨眼间。

我寻思，应该是我的心过于浮躁了吧。

心静不下来，这个世界都是喧嚣的。

我知道，让我浮躁了多年的心平静下来，需要很长很长一段时间。

可关键的是，我要学着去迈出第一步。