Question

小月子可以吃什么食物

Answer 1

小月子是指人工流产之后或者是自然流产之后，在饮食上也要加强营养，比如可以用乌鸡煲汤喝，加北芪、红枣适量，一周喝2次，并且将肉吃掉。
也可以煲鱼汤喝，比如鱼头豆腐汤，加几片姜，有驱寒的作用。不要吃凉性的东西，比如西瓜、薏米、冬瓜或者是萝卜，这些都是寒凉的食物，吃了以后会造成阴道流血时间比较长，或者是出现下腹部疼痛的情况。
坐月子的时候要注意保暖，不要碰凉水，因为人工流产恢复期是半个月的时间，自然流产恢复期也需要二十几天的时间，所以要适当的卧床休息。

Answer 2

小月子可以吃炸鸡汉堡吗，小月子可以吃麻辣烫吗 炸鸡，汉堡，麻辣烫，相信都是大部分人最喜欢吃的食物了，对于做月子的女性朋友来说，饮食方面可能就要注意一点了，因为在做月子期间有些食物是不可以去吃的，而女性做小月子也是一样的，饮食方面要注意看哪些可以吃，哪些不可以吃。对此，就有部分女性提出了，小月子可以吃炸鸡汉堡吗？小月子可以吃麻辣烫吗？下面让我们带着问题一起来看看。

首先做小月子是不建议去吃炸鸡汉堡的，因为炸鸡汉堡属于一种比较热气的食物，吃了会比较容易上火，同时对于肠胃不好的人们来说，吃了还可能会导致肠胃不舒服。另一方面由于炸鸡汉堡是属于一种高热量和高脂肪的食物，对于做小月子的女性来说，建议坐小月子期间饮食主要还是以清淡为主，吃太多这些食物是很不利于身体的恢复的

另外做小月子期间也是很不建议去吃麻辣烫的，第一个方面是做小月子的产妇应该吃一些营养价值比较高的食物，而麻辣烫的营养需求远远不满足产妇的需求。由于麻辣烫是由很多事物混合一起的，而有些食物产妇是不可以去吃的，还有就是制作麻辣烫会添加大量的调味料，这些调味料也是不利于产妇身体的恢复的，所以建议做小月子期间还是不要吃这些食物。
小月子可以吃泡面吗，小月子可以吃披萨吗
在我们的日常生活中，我们都知道方便面还有披萨是广受大家喜欢的食物。而我们都知道当女性朋友坐月子期间在饮食方面是会有所讲究的，有些东西是一定不可以去吃的，当然坐小月子也是如此。而有部分产妇对做小月子期间可以吃泡面和披萨提出了疑问，下面让我们一起去看看做小月子期间能不能吃这些东西。

首先女性朋友在坐月子期间是不建议去吃泡面的，因为坐月子期间对食物的要求会比较高，产妇们一定要吃一些营养比较高的食物，而泡面的话营养成分是比较低，另外泡面里面的调料包和油含有的添加剂又很多，所以很不建议在做小月子期间去吃泡面。

另外做小月子期间也是不建议去吃披萨的，因为披萨含有的热量是比较高的，脂肪的含量也是相对比较多，加之披萨里面会含有大量的食品添加剂，对于做小月子期间的女性朋友来说吃披萨既不能满足营养需求，吃多了还容易上火。还有就是做小月子期间不可以吃生冷或刺激性比较大的食物，这样也是不利于身体的恢复，一定要合理膳食，多吃一些营养成分比较高的食物。
小月子可以吃薯片等零食吗，小月子可以吃巧克力吗
宝妈们在怀孕的时候会控制住自己不要去吃一些小零食，但是坐月子的时候有的宝妈就会控制不住自己，特别想吃小零食，但有害怕影响身体的恢复，因此就有部分女性朋友提出小月子可以吃薯片等零食吗？小月子可以吃巧克力吗？下面让我们带着疑问一起来看看。

做小月子期间尽量还是不要吃薯片等零食了，我们都知道薯片是属于膨化食品和油炸食品，在生产制作过程中会添加大量的调味料，如果在坐月子期间吃这些食品会导致营养不足等情况，而且由于薯片是属于热量比较高的食物，所以吃多了还比较容易发胖，所以建议小月子期间还是不要吃薯片等小零食了。

做小月子期间是可以适当的吃一些巧克力的，但是不可以吃太多的，因为巧克力属于高热量食物，如果巧克力吃多了很容易会让坐月子期间的女性朋友热量超标，会比较容易发胖。另外巧克力很容易引起肠胀气，吃多了会影响坐月子期间女性朋友的食欲，所以不建议多吃。做小月子期间建议多吃一些有营养的食品，有利于身体恢复元气。
人流做小月子可以吃蛋糕吗，小月子多久可以吃冷的东西
女性朋友在流产后一定要注意好休息，而且在坐月子期间一定要注意食用的食物，如果因为食用食物不当就会让身体比较难恢复了，所以流产后做小月子期间一定要特别注重饮食这方面。因此就有部分的女性朋友对于做小月子期间吃的食物提出了一些问题，她们想知道人流做小月子可以吃蛋糕吗？小月子多久可以吃冷的东西？下面让我们带着问题一起来看看。

人流后做小月子期间如果女性朋友特别的想吃蛋糕可以适当的吃一些，但一定不能吃太多，因为首先第一个方面蛋糕里面含有的营养成分不高，不满足坐月子女性的营养需求，另一方面蛋糕吃多了会比较容易发胖，所以女性朋友们为了营养的补充和身材的保持，尽量还是少吃蛋糕，如果一定要吃蛋糕，那么建议去购买植物奶油制作的蛋糕。

小月子多久可以吃冷的东西这要根据每个人自身的实际情况去判断的，因为不同人的身体素质不同，所以对应的时间也会有所不同。但是总体还是建议女性朋友们在做小月子期间不要吃太冷的食物，多吃一些暖宫的食物，不然很容易对身体造成影响，也会比较容易留下了月子病。