如何有效祛痘？
连喝1碗水，痘痘一夜瘪掉，痘痘不再复发，亲测有效！
一直以来，工作都很忙，经常加班熬夜之类，后面给自己熬出一脸痘，很无奈，烂脸在我这出现。因为长痘，有点鼓，刺痛，总忍不住挤痘痘，搞得脸上不仅痘痘多，脸上坑洼、疤痕特别多。
试 了很多药膏，但是对我真的没用，一茬又一茬。清明的时候回家休息，老爸见到我脸上的痘痘，觉得没想到那么严重，赶紧让我去找姥姥看看。
姥姥超级心疼我，赶紧问我有没有熬夜的习惯，还有吃的方面。外婆推了我一下，说一看就知道这孩子没有规律睡觉，净折腾身体，告诉我经常熬夜对肝很不好，容易肝火旺盛，肝毒多了，脸上就会经常长痘痘，给我开了一个祛痘降肝火的配方茶，让我坚持喝，对痘痘很管用~
祛痘养肝配方茶==决明子菊苣茶
决明子5克菊苣6克白茅根4克蒲公英6克枸杞3克锅里加入3碗清水，大火煮10分钟，再转小火5分钟，每次喝2次。
外婆告诉我，熬夜多易上火且损肝血，所以首要的就是降火去肝火，肝好了，痘痘自然就消退了。用的配方材料也都是这些作用的，决明子降低肝火，清肝，菊苣清热解毒，蒲公英去肝毒，消炎祛痘，白茅根排毒，枸杞养肝养颜，这样配着煮，对痘痘很有用。
喝了几天，痘痘就开始干枯了，没有那么红肿了，坚持20天下来，痘痘痘印都好得七七八八了，也没新的出来，现在脸都是干干净净哒~在家那几天，老爸老妈轮流煮给我喝，回来上班没空煮，就找了配方一样的茶包泡着喝，现在久不久泡上一包，加上早睡早起，皮肤越来越好了，痘痘再也不见！痘痘好了之后，整个人都自信多了，做什么倍有劲。
关于祛痘我感觉自己是个资深达人，自打初二就开始起痘了，当时不在意，只有额头上有，后来又发展到脸颊，后颈，后背。然后一发不可收拾
可伶可俐，李医生，白大夫，当时市面上卖的祛痘产品我全部都买过。一点用都没有。祛痘的，去黑头的，保湿的，补水的。面膜，药水，药膏，中药，没有没用过的
去省立医院挂了个专家号，专家说我是内分泌失调，瘢痕体质。强强联合就造就了我这一身的痘
现在三十岁了，娃都两岁了，当初说长大了就好了，后来又说结婚了就好了，结果生完孩子还是有那么多。超级大的红豆豆。我自己看了都受不了。而且，又红又疼
后来邻居大妈给了我一盒自己配的药膏。两盒就没痘了。说起来自己都觉得不可思议。因为我毕竟起了十几年了，就单纯的抹药膏抹好了。偏方治大病啊，就像我当初孕吐，吐了好多次血，医生就说是个人反应，没办法，结果一个老中医三副药50块钱就吃好了，你说这上哪说理去啊
不是打广告，只是为了曾经因为有痘而自卑的我们
想要完美祛痘，首先要了解痘痘肌密 每个人或多或少都长过痘，几乎没人会喜欢它，那么需要注意些什么，才能让它“消失”呢？
一、什么是痘痘？
① 又称暗疮、痤疮、粉刺、青春痘
② 是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。
二、形成原因
内因：
1、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件。
①（内分泌失调）女性黄体期极易引发痤疮
②雄激素会促使痤疮发生
③月经紊乱，月经推迟，月经周期痘
月经周期，身体免疫力下降，皮肤抵抗细菌的能力差。皮肤是身体的器官皮肤的免疫力受身体免疫力的影响免疫力低下＋毛孔堵塞，容易引发细菌感染。
2、油脂分泌旺盛
3、胃肠机能弱、长期便秘引起消化吸收功能差 肠胃不好，特别是嘴周容易长痘痘，人体大部分毒素通过大小粪便排出体外，而一部分毒素是通过毛孔排出体外，一个人肠胃不好，排泄不好，更多的毒素堆积体内，严重加大毛孔排泄压力。
外因：
1、护肤品使用不当
2、清洁不到位
3、生活习惯：喜吃肥腻、辛辣刺激性食物、熬夜、抽烟、喝酒
三、痘的种类
1、粉刺
2、丘疹型痘： 初期发红后很快会化脓或者冒白头，挤出有脓血。高出皮肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆，一般会冒白尖。丘疹型痘如果不及时治疗一般会演化为脓包。
3、脓包型痤疮： 是青春期激素上升产生的比较严重的痤疮种类。表现为黄白色炎性丘疹和脓疱，开始的时候呈现点状红斑或者小丘疹，发展迅速成为豌豆、粟粒、或者水疱
4、结节型痤疮： 在脓包的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面或在皮肤下的红色或浅色结节，较硬、压之有的有痛感，不及时治疗，非常容易产生永久性瘢痕。
5、囊肿型痤疮: 表现为大小不等的结节、囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，以后形成痘印。囊肿型痘一般由结节性痘演变而来，对皮肤损害非常大，一般会留下比较深的疤痕。
6、聚合性痤疮： 痤疮类型中最为严重的一种，多见于男性青春后期发病。囊肿内常含有恶臭的粘液脓性物质。
四、痘印 大多数痘都会留下痘印（痘痕），痘印重在预防，以防留下永久性斑痕。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
1黑色痘印
起于痘痘发炎后的色素沉淀，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。
2红色痘印
在原本长痘处细胞发炎引起血管扩张。形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。
3凹洞性痘印
痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多，因为真皮的塌陷而留下凹洞。挤痘的不恰当，会增加化脓感染的机会，将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。凹洞一旦产生就不会自动消失。
4增生性凸疤
由先天的体质决定的，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。由于真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，真皮因发炎受伤后凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
五、护理重点
01 清洁
解决毛孔堵塞，水油平衡
02 消炎
解决毛囊发炎
03 修复
淡化痘印、细致毛孔
04 补水
给肌肤补充水分，保持水油平衡 长痘时，不随意用手挤压或针挑,以免炎症扩散；在红肿期、炎症期不能做常规按摩。
在美白和祛痘这件事上，个人感觉没有什么特效药，不管用什么药物都是要长期使用才能见效的。
“痘痘”是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
战“痘”历程
一、看医生，吃药
开了各种各样的降火，祛痘中药，以及面膜。用了大半个月有了点效果，脸上的痘痘少了一部分，但要想全部下去，可能还需要努力啊。需要注意的是，中药可不能胡吃，一定要去正规医院做皮肤检查，再去找医生开药。
二、护肤品
用一些抗痘产品，等药物用完，不知道用什么护肤品的时候可以用来基础的保湿和去痘印。下面这个精华液和冻干粉是搭配着使用的。用的时候取出一颗放在掌心，用精华液融化，然后再慢慢拍到脸上。
这个冻干粉含有寡肽-1，水解珍珠等其他植物成分，对于受损肌肤有很好的修复作用。味道淡淡的，没什么味道，敏感肌就可以很放心的使用啦。
三、自律
1.不熬夜，绝对不熬夜，10点赶紧睡觉
2.保持一个好心情
3.吃清淡，不辛辣的食物
4.多喝水，及时排便
5.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
6.做好肌肤补水工作
分享我的战痘秘籍，与痘痘抗争到底！
塑青春 科技 祛痘技术原理
CBS皮肤检测芯片技术：依据CBS检测芯片实验室大数据，将美肤领域检测能力推向最新准确指数，独有的皮肤分析芯片计算能力能准确呈现8项皮肤分析数据。
靶向导入芯片技术：采用靶向芯片精准导向技术将不同频段能量直接作用于痘肌，可精准实现对不同皮肤层的物理美护作用，更实现了将美护产品精准导入痘肌作用，提高问题性皮肤的美护效率。
超强渗透微肽分子技术：令美护产品以微分子状态呈现，使其更具肌肤穿透力，最大价值发挥效力。
如何有效祛痘？当然要讲究天然、 健康 ，不能把小脸蛋变成化学实验室。这里跟大家分享一个自制生菜祛痘面膜的方法。
用钵将洗净的生菜叶捣碎，加少量水，住五分钟后，将叶子捞出来，包在纱布里，滤除汤汁。洁面后，用毛巾蘸上生菜汁液敷在脸上，15分钟后温水洗净即可。
生菜中含有的膳食纤维和维生素c，有消除脂肪的作用。做成面膜能防止黑色素沉着。还有舒缓肌肤、安抚镇静的效果。
生菜祛痘面膜可防止痘痘生成，消炎解毒，更能改善肌肤，滋润补水。
我这个人比较后知后觉，大学毕业的时候24岁了，但是竟然从这个时候才开始长痘，可能是因为当时刚刚上班工作，压力比较大造成的，脸上竟然爆痘了，而且都是大个，看着好吓人。那个时候又正是相亲的时候，去看了几个，后来自卑的都不敢去了，工作挣点钱都花给美容院了，效果还不好，看到美容院用的都是杂牌产品，价格还特别贵。后来干脆不去了，好用的护肤产品比他们好多了，美容院其实就是多个服务，其他什么都不是，后来我就把钱花在了祛痘产品上，现在脸上一点痘痘和痘印都没有了，可恨的痘坑都没了，所以给大家说句真心话，不用去美容院当小绵羊，坚持用好的祛痘去印产品比什么美容院和偏方都要好，下面就说一下我这几年用过的确实有用好用的祛痘去印产品。
1 宣致蜗牛原液精华 推荐指数：★★★★★河南黄河故道是全球最重要的天然蜗牛原液原产地，原料出口法国娇润诗、韩国伊思等很多大牌厂商，蜗牛原液被称为护肤黄金液。我一开始知道这款蜗牛原液也是听同事说的，用了一次就再也没有换过，祛痘去痘印是真心好用，而且感觉毛孔也收缩了很多，不出油了，真的是祛痘去印必备的国货精品，价格不贵，但是效果我可以说秒杀外国一线品牌，决不夸张。
2 欧缇丽葡萄籽赋颜乳液 推荐指数：★★★★★此款产品蕴含葡萄籽萃取物及维生素C，细腻质地易于吸收，帮助修复痘印，打造水润丰盈美肌，给肌肤吃个葡萄。
3 科颜氏集焕白均衡精华液 推荐指数：★★★★★科颜氏的精华液最大的功效就是平衡肌肤，让肌肤不那么油腻，有时候脸上油腻的洗了还是觉得油，用这个精华液以后会很好，可以有效的预防痘痘。
4 城野医生亲研EGF修护精华 推荐指数：★★★★EGF现在很多护肤品都在主打，但是白天不能用，最好是晚上用比较好，美白修复效果很不错。
5 HABA鲨烷美白美容油 推荐指数：★★★★角鲨烷与人体肌肤皮脂腺分泌的角鲨烯成分功效是一样的，是一种肌肤的天然成分，具有非常好的抗氧化作用，还可以迅速的和肌肤内的水分、油脂相溶，在肌肤表面形成一层天然的保护屏障，避免肌肤受到外界伤害。
6 完美芦荟胶 推荐指数：★★★★以前没钱的时候就用它，价格不贵的芦荟胶，觉得这个国货比韩国的芦荟胶好用，补水保湿舒缓肌肤，痘痘涨的时候用用很不错。
7 奥尔滨 健康 水 推荐指数：★★★★这款是有酒精的，但是我想说一下，酒精对于痘痘是有消毒作用的，所以有时候用这个 健康 水效果很不错。
8 贝佳斯绿泥面膜 推荐指数：★★★★绿泥面膜清洁毛孔和舒缓痘痘的，用起来很舒服的泥浆面膜。
9 理肤泉duo+乳 推荐指数：★★★★Duo+这款产品主要是针对大面积的痘痘区，有助于促进痘痘的脱落，还可以防痘印的产生。效果还是很稳定的，作为祛痘精华达到了应有的作用。
10 雅漾清爽洁肤凝胶 推荐指数：★★★★这个功效和完美芦荟胶差不多，区别就是这个有清洁肌肤功效，补水一般。
洋洋洒洒写了这么多，利用了今天上午的休息时间给大家吐露一下这几年的祛痘去印经历，我可不是为了赚钱和稿费，我什么都不为，因为上学的时候就爱写东西，后来工作太忙就没有写过，今天不知道什么兴致就是想写写，说说，所以说的写的都是真心话，长痘的朋友们，按照我上面的产品用，我觉得你也会和我一样，脸上干干净净重回洁净肌肤。
图片是本人没错了 这是我喝胶原蛋白不到两个月的效果上面是六月末下面是八月中
第一个步骤就是清洁毛孔。我们需要使用温和的洁面产品，轻轻按摩皮肤，彻底清洁污垢，最好避免过度清洁，否则会刺激皮肤产生过多油脂，反而适得其反。我们还可以选择使用去角质产品，帮助去除老化角质，促进细胞新陈代谢，让皮肤呈现出更加光滑细腻的状态。
第二个步骤就是控制油脂分泌。日常生活中需要尽量避免进食刺激性食品，控制过多油脂的摄入，还要注意防晒。因为太阳光会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，引发痘痘。我们还可以选择使用收敛水和保湿产品，平衡皮肤水油平衡，缓解痘痘问题。
第三个步骤是杀菌。清洁和调整油脂分泌只能解决痘痘的一半问题，还需要针对细菌感染进行治疗。市面上有不少具有抗菌作用的祛痘产品，例如含有水杨酸、丙二醇等成分的产品可以有效杀菌、调节油脂分泌，防止痘痘加重。鲜本芦荟胶也是非常好的选择，具有消炎、收敛、保湿等作用，可以缓解痘痘问题，而且不会对皮肤造成太多负担。
除了这些常规措施，日常的生活习惯也会对
