吃播为什么吃这么多也不胖
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原因如下:
一、遗传因素。
通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多,因此这类人群,食量较大,而且也不会轻易的因为饮食而增肥,这类人的确是适合做“吃播”,这是他们的先天性优势条件。
二、经过后天锻炼而成的。
首先训练一个强有力的下颚,这样有助于迅速将食物切割并且吞咽。其次,是想办法使得胃容积变大,比如短时间内大量饮水,或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物,可以较长时间停留在胃内,堆积起来扩张胃壁。
三、坚持运动。
通过锻炼减少腹部脂肪,让胃可以扩张的空间变大,不会轻易觉得撑,这类“吃播”们,为了取悦观众也是付出很大的代价的。
吃播特点
生活中很多人都会观看各种各样的美食节目,特别是现在比较流行的吃播,经常在各种直播平台上吃各种各样的食物。而这些吃播还有共同的特征,就是胃口非常大。大量进食食物依然不会感觉到腹胀,而且这些人一般身材十分苗条。这样的情况出现后,很多人会感觉到诧异。
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