宝宝可以吃海虾吗
宝宝可以吃海虾吗
宝宝可以吃海虾吗？虾是很多人喜欢吃的海鲜，尤其是逢年过节人们很喜欢聚在一起吃虾，含有的营养价值高，有丰富的蛋白质，还有多种的矿物质，以下来了解宝宝可以吃海虾吗？
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宝宝可以吃海虾吗
宝宝是可以吃海虾的，但是也要看情况而定，例如对海虾过敏的宝宝就不适宜吃海虾，除此外，吃海虾的量也要把握个度。
宝宝吃海虾好吗
1、海虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。
2、海虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。
3、海虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。
4、海虾还含有烟酸，烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。
海虾要怎样挑选
1、看外形。新鲜的海虾身体蜷缩着，虾的身体有一点弯曲度，并且虾的头和尾与身体都紧密相连。
2、看色泽。如果是新鲜的海虾，皮壳会发亮，不同品种的海虾在颜色上会有一点差别。比如河雌海虾是青白色，而雄海虾是蛋黄色。如果虾壳颜色偏暗，就说明这海虾已经不新鲜了。
3、闻气味。新鲜的海虾没有什么异味，如果虾已经出水很长时间并且保存不得当，就会有一股恶臭味。
4、观肉质。海虾出水人间越长，肉质就会慢慢失去弹性。 所以去挑选海虾的时候， 一定要选那些色泽鲜艳且富有弹性的。
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怎样给宝宝添加海鲜
1、刚开始添加海鲜的时候，应该先从小量开始。
因为还是有一部分人会对海鲜过敏，而我们一开始也不清楚小宝宝的情况，所以最好是从小量开始添加。然后，慢慢观察宝宝是否有过敏现象，如皮肤起一些疹子之类的，确定没问题了再慢慢加一些量。如果宝宝有过敏的情况，则要立即停止喂食。
2、海鲜不能与寒凉的食物一起吃。
首先，海鲜本来就是比较寒的食物，如果再与寒性的食物一起吃，会对宝宝的胃肠道有一定的伤害。而宝宝的身体发育还不是很成熟，对太寒的食物的耐受性没有成人好，容易造成腹泻、呕吐。所以，在给宝宝吃海鲜的时候，避免与寒性食物一起吃。
3、海鲜不能与水果一起吃。
海产品中蛋白质和钙的含量是非常丰富的，而大部分的水果中鞣酸的含量比较多。在吃完这些海产品后，接着又马上吃水果。这种不但会影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸结合在一起，形成一种比较难溶的钙。而这种难溶的钙会对宝宝的胃肠道产生刺激，如果不是很严重的话也没有什么很明显的表现。对于那些比较严重的，则会引起腹痛、恶心、呕吐等症状的出现。所以，二者之间最好是间隔2小时以上再吃会比较好。
4、海鲜不能与大量维生素C同食。
虾、螃蟹等甲壳类的海鲜中含有一种物质，这种物质本身对我们人体是没有什么坏处的。但如果是在吃海鲜的同时又给宝宝服用大量维生素C的时候，这种物质就变成有毒的了，很容易发生食物中毒。严重的话还会危及宝宝的生命，所以在宝宝吃海鲜的时候千万要注意了。
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一岁宝宝可以吃虾吗
宝宝适量的吃一些海鲜，尤其是虾对生长发育是有益处的。新鲜的海虾含有丰富的营养物质，更是含有烟酸可以促进宝宝消化系统和血液循环，这是陆地食物所没有的好处。一岁的宝宝虽然免疫系统和消化系统已经有一定的保护能力，但是在吃虾的时候除了基本的烹饪注意事项之外，还应该注意吃虾的禁忌。
烹饪技巧
一岁宝宝虽然可以吃虾，但是宝宝的咀嚼能力还是较弱的，不建议吃整只虾，应该去除虾线，将虾做成虾泥或是虾蓉给宝宝吃。而且宝宝对食物味道极为敏感，做虾的时候一定要注意去除腥味，可以配着粥或蔬菜泥一起吃，效果会更好一些。
过敏现象
虾虽然含有丰富的蛋白质，但是虾中的蛋白质属于海洋类蛋白质;宝宝肠胃比较娇弱，海洋类蛋白质很容易造成宝宝肠胃过敏，严重甚至全身过敏、休克。所以一岁宝宝在第一次吃虾的'时候应该注意是否有过敏现象。
禁与维C同食
海虾的体内含有五钾砷，这本身是对人体无毒的，所以宝宝可以吃。但是如果与维生素C同食会引起五钾砷与其反应，变为有毒的三钾砷。三钾砷俗称砒霜，会使宝宝重度昏迷，危及生命。不仅是维生素C，还有含有维生素C高的蔬菜水果，比如：苹果、葡萄、山楂、柿子、洋葱、青红椒等等，
禁与含有鞣酸的水果同吃
有时候宝宝习惯在吃辅食的时候吃一些水果或是果泥，这时候要注意啦。有些水果中含有大量的鞣酸，这种物质与虾蛋白结合会导致宝宝轻微中毒，有头晕呕吐、发烧腹泻的症状。一岁宝宝在吃虾的时候应该注意避免与苹果、葡萄、香蕉、草莓、樱桃等水果同食。如果吃虾后出现类似食物中毒的症状，一定要及时就医必采取相应的治疗措施，以免对宝宝身体健康造成严重伤害。
宝宝在一岁的时候，开始添加辅食已经有一段时间了，这时候喂养应当注意营养全面，食材可以多样化选择，爸爸妈妈们一定要了解相关的饮食禁忌、食物相克的规律。虾中所含的营养极为丰富，也非常适合作为一岁宝宝的辅食，但是毕竟宝宝与成年人的体质不同，在吃虾的时候要格外注意，避免出现过敏或中毒的现象。
