Question

人为什么要自律

Answer 1

什么是自律？

自律是一种不可或缺的人格力量，没有它一切纪律都会变得形同虚设，真正的自律是一种信仰，一种自省，一种自警，一种素质，一种自爱，更是一种觉悟，它会让你发掘 健康 的魅力，感觉到幸福快乐，淡定从容，内心强大，永远充满积极向上的力量。

聪明的人总是用自律来约束自己的行为。当今 社会 ，随着经济的飞速发展，诱惑也越来越多，使不少人心情浮躁，难守宁静，不少人将自律抛在了一边，自顾潇洒，满足于物质持活的感官刺激，使其不少人迷失了人生前进方向。正是如此，自律在当今就显得更加重要。

自律是一种自我管理，自我约束，自我成才。大部分人都做不到自律，自律的不是自己是别人，当然可怕。因为你得不到自律带来的好，加成是别人的，养成习惯化，比如早上起床，一定要刷牙洗脸才能吃东西。如果突然没做，就会觉得特别难受，这就是习惯的力量。想让自己变得自律，最好的办法就是养习惯，一个一个习惯去养。

要让自己养成早睡早起的好习惯，合理的规划自己的时间，让每分每秒都有他的价值。

每天给自己定目标，有了目标才有前进的动力，可以用手账的方式记录下每天要完成的任务，完成之后可以适当给自己一点奖励。

每周抽出两到三天锻炼以及学习，锻炼自己让自己有一个良好的气质和外在形象是为自己加分的第一步，学习可以丰富自己的大脑，提高自己的内在涵养和气质。

鼓励自己去尝试，去尝试自己从没有做过却又害怕的事情！当你尝试并且成功之后，自会有一番别样的体会。