多吃什么食物才能降尿酸呢?
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降尿酸的方法包括饮食调理、药物治疗、慎用影响尿酸排出的药物等。
1.饮食调理。减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类等,严格戒饮各种酒类和含糖的饮料。多饮水,保持每天尿量在2000ml以上。多吃一些碱性食物,蔬菜类如茄子、生菜、土豆、黄瓜等,水果类如西瓜、芒果、火龙果等。
2.药物治疗。服用降尿酸的药物,常见的降尿酸药物包括抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇、非布司他等,以及促进尿酸排出的药物,如苯溴马隆等。为防止用药后血尿酸迅速波动而诱发急性关节炎,应当从小剂量开始,逐渐增加到治疗量,生效后再改为维持量长期服用,痛风患者的血尿酸要维持在300μmol/L以下。
3.慎用影响尿酸排出的药物。如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等,这些药物会影响尿酸排出,导致尿酸升高。
1.饮食调理。减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类等,严格戒饮各种酒类和含糖的饮料。多饮水,保持每天尿量在2000ml以上。多吃一些碱性食物,蔬菜类如茄子、生菜、土豆、黄瓜等,水果类如西瓜、芒果、火龙果等。
2.药物治疗。服用降尿酸的药物,常见的降尿酸药物包括抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇、非布司他等,以及促进尿酸排出的药物,如苯溴马隆等。为防止用药后血尿酸迅速波动而诱发急性关节炎,应当从小剂量开始,逐渐增加到治疗量,生效后再改为维持量长期服用,痛风患者的血尿酸要维持在300μmol/L以下。
3.慎用影响尿酸排出的药物。如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等,这些药物会影响尿酸排出,导致尿酸升高。
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降尿酸的食物有西红柿、冬瓜、芹菜和苦瓜等。尿酸水平升高可能是因为长时间暴饮暴食所引起的,长时间没有得到控制可能会引起患者出现关节红肿和疼痛,同时还可能会引起关着的关节不会出现麻木和僵硬,可以采取非甾体类消炎止痛的药物来治疗。平时多休息,不要熬夜,多喝水,饮食清淡,要养成良好生活习惯。
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吃嘌呤低的食物,但是也要适量。嘌呤高的食物不能吃。降尿·酸可以选朵博士雨生清欧芹虾青素,还很ok。
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