Question

夏日选好鞋！远离足底筋膜炎缠脚痛

Answer 1

溽暑夏季，爱美的女性们终于可以解放脚ㄚ展现美足！30岁的林小姐赶时髦，穿着新买的Bling Bling水钻平底凉鞋，跟姊妹滔压马路逛大街，有天早起刚要下床，脚踩在地上时突然感到脚跟一阵剧痛，痛到差点无法行走，就医检查后发现得了足底筋膜炎需要治疗。

炎热夏季，女性因穿着不适宜的凉鞋或夹脚拖鞋，造成急性足底筋膜炎有增加现象。

根据门诊统计发现，每年一到夏季都会收治好几位像林小姐这种因穿着不适宜的凉鞋或夹脚拖鞋，而引发急性足底筋膜炎的患者。这类病患一般在服用消炎药和接受热疗、电疗等复健保守治疗之后，多可以得到改善，但还是有约4至5成的高复发率，饱受病灶痛苦。

足底筋膜炎　复发率高

收治个案的复健专科医师曾清祥指出，足底筋膜是由一种厚且多层的纤维筋膜所构成，它的起点在脚底跟骨的前方，呈放射状向前延伸成扇形而附着于趾骨上。足底筋膜炎即是因长时间压迫脚底筋膜，导致筋膜发炎，并 *** 到周边神经而引起刺痛感，严重时会感到无法走路。

在晚上休息时，足底筋膜的发炎液体累积在此处，导致往往隔天脚一踩地便出现疼痛。就如林小姐的症状，是典型的足底筋膜炎初期症状；在多走几分钟后疼痛会慢慢减轻，但到了下午或站立、活动一段时间后，脚底疼痛又会发作，必须坐下休息。若不予以治疗，会恶化至脚跟整天都痛或一有活动就痛，影响日常生活。