为什么「伤心的人别听慢歌」？研究：音乐能用来「治疗」情绪
音乐对于情绪有莫大的影响力，近日的研究指出，音乐可以让人们产生多达 13 种情绪，包括节奏、旋律都会调动我们的情绪起伏。研究证实，音乐可以用来调整情绪，未来除了应用在音乐平台的演算法，更有望用来治疗情绪疾病。
婚礼上能放号称全世界最令人崩溃的「歌曲」《Lost Rivers》吗？答案当然是否定的，因为当旋律响起以后，或许所有的嘉宾都会愤然离席。而粉粉甜甜的《Kiss me》则会让人的内心充满粉色泡泡，明显更适用于充满幸福感的婚礼。
我们总说，什么场合放什么音乐，因为不同的音乐能带给人不同的感觉，那么，音乐到底能给我们带来多少种感觉呢？
图说：音乐可以调动 13 种情感音乐也有「情绪」！人们可以感知多达 13 种音乐情感
本周发表在《PNAS》上的一项研究报告对此进行了总结。来自加州大学的科学家研究了中美两国2500多人对2168个音乐片段的情绪反应，总结出13种跨越文化的情感体验：愉悦、欢乐、色情、美、放松、悲伤、梦幻、胜利、焦虑、羞怯、烦恼、蔑视和兴奋。
科学家首先让志愿者在YouTube上寻找能够唤起各种情感的歌曲，并据此建立了一个与情感有关的音乐库。然后，让参与者根据28种不同的情绪类别、积极和消极程度，以及亢奋程度，对大约40个音乐样本进行了评级。统计分析，得出13种跨越文化背景的主要情感体验。
音乐透过节奏、清晰度以及旋律，影响人类情绪
为什么音乐有如此大的魔力？南加州大学的研究小组对此进行了探索。他们借助AI对收集到的人们听音乐时的情绪进行了处理，发现在听音乐时，我们的大脑会对音乐的清晰度和节拍的强度作出反应，动态、语域、节奏、旋律以及和声的变化，会给人们带来不同的情感体验。
这也可以说明，为什么节奏快、乐器多的音乐总是让我们觉得振奋，而节奏缓慢、乐器单一的音乐往往让我们感到平静和安详。
图说：音乐透过节奏、音调影响情绪。/图片来源：Lovepik.「音乐治疗」越来越受重视
加州大学的科学家们也提到，音乐能够给人带来相同的情感反应。目前，常见的非药物治疗或是辅疗，就包括了音乐治疗，透过音乐，可以改善病人的负面心理想法，达到改善情绪的效果。音乐治疗可使用的范围相当广泛，包括特殊需求的孩童、精神疾患、中风个案、安宁病房等等，也能跟职能、物理、语言治疗做结合，甚至可以到安宁病房做抚慰在一些国家，已经出现了「音乐治疗师」的职业以及相关的检定考试。
总之，这项新研究为我们揭示了音乐能够唤起这么多情感的奥秘，这或许能够用于唤起某种情感的心理和精神治疗，同时也有助于Spotify、KKbox音乐等音乐平台调演算法，以满足客户对音乐的渴望或调节情绪的需要。
