Question

打乒乓球厉害的朋友请进

我是一个打双面反胶的,和大多人打法一样!~我现在很怕长胶……可又听说长胶的弱点很明显,所以想请教一下各位高手如何轻松的打败长胶?另外关于打正胶或是生胶的打法也请高手们指教一下!~谢谢了:)

Answer 1

长胶的特点是本身制造不了旋转，只能靠对方的旋转来变化，而且是和对方打过来的旋转相反，意思是说，你打过去的是上旋球，长胶回过来的是下旋，你打过去的是下旋，长胶回过来的是上旋，而且你在用上旋球攻过去的时候，力量越大，回过来的球越下沉，并且不向前走，无从借力，只能迎前主动发力。对付长胶，首先得清楚地知道自己打过去的是什么旋转，这样对方回过来的球心中就基本有数了，然后注意用速度和落点的不断变化来控制住，不让对方站得住，不然等对方站稳后，一会上旋一会下旋，加上落点的变化，是很难应付的。还有就是最好不要让长胶来攻你，因为长胶攻过来的球不仅快，而且带有急速的下沉，非常难接。 对付长胶最重要的是自己要有扎实全面的基本功。

1、弧圈球方面：动作要小而快，最起码要打高点期，不能打下降期，要有爆发力，引拍时

A.不能向后拖肘，肘只能跟着腰向后略转

B.千万不能向下引拍，向后引拍时要尽量不往下，因为如果是反胶过来的球的弧线看起来出界的，换了长胶同样的弧线就在台上，而且不管长、短球过来落台后马上比反胶速度明显快地下落，这就要求击球时不能等球

C.要学会打摩结合，过去的球一定要有速度和角度，制造对方失误。

2、要有扎实的攻球基本功，对付长胶的台内球作为业余选手攻球是最好的。只会拉往往是不行的。

3、要有很好的反手推挡，业余选手跟长胶打其实用得最多的是反手，为正手创造进攻的条件，最好要学会反手弹，对付长胶是最实用的。速度快了长胶就难受了。

4、发球等一些基本技术仍要按平时跟反胶打的一样地发挥，因为长胶也会吃发球的。

再教你对付长胶打法的简易对策：

1、发急长球，长胶只有用推挡回球，肯定是强下旋，我们可以借力冲长落点前冲弧圈，如此这般，最多3、4个来回就可以得分。或者慢半拍在球的下降点拉高吊弧圈，加大对方接球的难度，在对方回球质量不高的前提下，用强攻解决。

2、与长胶斗长落点的基本功相持球，尽量不斗不出台的台上短球，长落点的相持球对长胶来说，也是只有招架之功，而无还手之力。长落点的回球也给我们提供了充分的时间判断旋转和应对方式。

3、发真正强下旋的长球，给长胶回球制造困难，如果对方不是顶尖高手的话，只有把球挑起来，回球质量肯定不高，我们既可强攻又可暴冲。或者发侧旋或不转的长高球，防守对方的回球，伺机强攻。

4、切忌按照常规发不出台的短球，因为对方最喜欢这样的球，他可以用磕、推、挑、刮等手法制造变化多端的回球，给我们造成无端失误的麻烦打长胶要注意控制落点和角度，长短上下旋结合，让对方跟着你的节奏走。你搓过去的球，对方回过来是不转的，直接攻对方两个大角。还有不能急，注意控制你自己的节奏。
对付生胶其实就是要先上手，抢攻在先。但注意生胶的回球，搓过来的是不转的，攻过来的带点下沉，没有长胶明显。
对于正胶，基本功扎实是很重要的。正胶对于下旋能打过来，所以基本的攻球很重要，一般跟正胶打都是在打左推右攻。
无论对付什么样的选手，只要多练习，上场就不会慌，自信在比赛中是很重要的。对付长胶之我见）首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态：

1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长胶，所以打得很不错，可 是当听到旁边人说：“他对付长胶还不错”之后，知道对手是长胶，马上就
手软腿软，整个不会打了，很快速败。这种例子在现实比赛中是经常遇到的。所以这种人首先要战胜的是自己，只有对自己有信心，才能战胜对手。

2。心里急燥：有些人与长胶比赛时，一反常态。不管对方回球质量如何，而是一味发力蛮 打，没有节奏变化，常常是对方还没有发挥，就全让他打丢了。这类人应该 首先保持冷静的头脑，认真记住对方回球变化规律，处理来球，尽量果断。

3。看不起长胶：有不少人认为使用长胶是歪门邪道，虽打不过，但也不屑与之对阵。久而 久之对付长胶的水平一点也没提高。这是很错误的思想。就象吃发球一样， 你不能怨对方，他之所以能骗到你，说明你判断有问题，况且现在仍有部分 长胶被允许使用，如果你在重要比赛中遇到水平不高却将你打败的长胶选手 怎么办？所以到头来吃亏的还是自己。所以要尊重对方的打法，而且当你能 战胜高水平的长胶选手以后，你的想法一定会有很大改变了。到那时你在回头看你当时的想法，也会觉得挺不应该。

对付长胶的常用的方法和战术是：

初和长胶打时，最简单的办法就是发不转球，然后搓一板，推一板，搓一板，推一板，对方过来的球也就是一个下旋一个上旋。记住对方的旋转规律，就能打得象那么回事了。

对付长胶时的接发球：参考使用长胶的发球方法。特别注意：尽量避免搓接，尽量抢先拉或 挑起，落点至对方底线大角，可以避免对方控短。

对付长胶时的发球：我通常是1。发不转或略带上旋的长而快的球，至对方底线两大角，然后准 备发力拉。另外。我的对付长胶的特长发球是，发侧身位急下至对方反 手位底线，等对方顶回来以后，赶上升期，发力带回，由于速度快，对 方回接的质量通常不高，再以大力前冲解决战斗。

2． 发侧身位急下至对方反手位底线，等对方顶回来以后，赶上升期，发力带回，由于速度快，对方回接的质量通常不高，再以大力前冲解决战斗。

3． 加力发不转或略带上旋的长而快的球，至对方底线两大角，然后连续拉。

特别解释对长胶使用连续拉的注意事项：

A． 要保证连续拉，就要迫使对方连续回出台球。可以通过第一板的弧圈的质量，让对方挡出台，然后开始连续拉时，注意：回球弧线略高些也不要紧，但一定要回到对方底线附近，加上一定的旋转，对方就会被逼，回球出台，质量较差就直接冲死，没机会就继续用拉底线的方法找机会。这是效果最好的对付长胶的办法，可以把对方活活折磨死。让他的任何技巧都派不上用场。不仅赢了球，还能催跨他的信心，一举两得。

B． 对长胶的连续拉，长胶挡 拉 回来的都是下旋，不同于对反胶的连续拉，拉的是上旋。所以重心的调节差异较大。对反胶的连续拉，除第一板起下旋，要降低重心利用腿部力量辅助发力后，第二板就主要靠腰的力量辅助发力。而对长胶的连续拉，要求重心连续上下起伏，即降低重心拉完一板之后，马上又要降低重心，准备拉第二板下旋来球，因此对腿部力量要求较高。这是很矛盾的，所以常能见到平时水平高的人打长胶的水平却高不了多少，我认为这就是主要原因。由于习惯对付长胶的人的连续拉，是跟长胶对手练的，所以养成了很不好的毛病，即使和反胶比赛时，第一板冲不死对方后转为对拉和连续拉时，也习惯连续拉下降前期，（很象大塞夫的拉法）这样的拉法虽然可以保证准确率高和弧线很底且转以外，速度成了大问题。所以只能靠落点变化使对方失误，远不如常和反胶练球的人的第二板靠拉高点前期过来的球速度快且冲的效果好。但是他们打长胶的战绩比较差，就差在不能连续发力拉下旋，因为他们是拉完第一板起下旋后，就习惯性的抬高重心，可回来的球仍是下旋，就又在要降低重心，多做无谓动作，于是总是在仓促间回球，所以质量自然不高，常被长胶用“落地开花”（即快杀）直接打死。这个问题我现在还想不到好的解决办法，希望引起大家注意，对这种情况最好先做到心里有数。如果谁有好的解决办法，敬请赐教！吾不胜感激！

对付长胶时的搓球：如果由于其他原因而被迫采用搓的办法回接，要注意：回球速度不需要 快，但线路要长且弧线低，通常不要加转（偶尔结合强下旋），整个动 作类似逼角削球动作。

对付长胶时的攻球：我认为最有效的办法除了发抢和接抢外，就是连续拉冲对方底线大角 。如果拉球到对方中台，对方会很容易挡中借力，回出台内球，这时 如果能台内爆挑他效果就最好了。但是你如加转搓，往往会被对方加 力利用。因为对方的这种回球，速度旋转力量的质量都很高。所以结 果通常是你会一板子“杵”死。所以如要搓回就尽量回不太下旋的慢 的长球。可以有效的减缓对方的变节奏“杀招”。

对付长胶大力攻过来的球：这种球飘得很厉害，看起来很“怕”，其实并不难回接，我用的 办法是：迅速后撤一步，以创造充裕的回球时间，触球中偏下部，用吃 球较厚的方法拉回，（如果对方攻的是你过去的上旋球，那回拉时吃球 要再厚些）有些类似半托半拉的感觉，回球到对方反手底线，然后准备 上台进攻，因为对方回接你拉过去的球，通常只能挡短且质量不会太高。

对付长胶的最大乐趣：我认为和高水平的长胶比赛最大乐趣就是故意拉中台球，让对方回正反小三角球，我再快速上台，送中长小下旋，他再加力推底线大角，我 迅速后撤，拉回中台让他回正反小三角球，这样他前后左右的吊我，而我 以灵活的步法和对长胶的熟悉，与他拼意识，耐心和体力。通常回合会很 多，看得也觉得精彩，打的人也互相斗智，无论结果谁输谁赢，都会体会 到长胶带来的其乐无穷。

Answer 2

对付长胶最重要的是自己要有扎实全面的基本功。

1、弧圈球方面：动作要小而快，最起码要打高点期，不能打下降期，要有爆发力，引拍时

A.不能向后拖肘，肘只能跟着腰向后略转

B.千万不能向下引拍，向后引拍时要尽量不往下，因为如果是反胶过来的球的弧线看起来出界的，换了长胶同样的弧线就在台上，而且不管长、短球过来落台后马上比反胶速度明显快地下落，这就要求击球时不能等球

C.要学会打摩结合，过去的球一定要有速度和角度，制造对方失误。

2、要有扎实的攻球基本功，对付长胶的台内球作为业余选手攻球是最好的。只会拉往往是不行的。

3、要有很好的反手推挡，业余选手跟长胶打其实用得最多的是反手，为正手创造进攻的条件，最好要学会反手弹，对付长胶是最实用的。速度快了长胶就难受了。

4、发球等一些基本技术仍要按平时跟反胶打的一样地发挥，因为长胶也会吃发球的。

再教你对付长胶打法的简易对策：

1、发急长球，长胶只有用推挡回球，肯定是强下旋，我们可以借力冲长落点前冲弧圈，如此这般，最多3、4个来回就可以得分。或者慢半拍在球的下降点拉高吊弧圈，加大对方接球的难度，在对方回球质量不高的前提下，用强攻解决。

2、与长胶斗长落点的基本功相持球，尽量不斗不出台的台上短球，长落点的相持球对长胶来说，也是只有招架之功，而无还手之力。长落点的回球也给我们提供了充分的时间判断旋转和应对方式。

3、发真正强下旋的长球，给长胶回球制造困难，如果对方不是顶尖高手的话，只有把球挑起来，回球质量肯定不高，我们既可强攻又可暴冲。或者发侧旋或不转的长高球，防守对方的回球，伺机强攻。

4、切忌按照常规发不出台的短球，因为对方最喜欢这样的球，他可以用磕、推、挑、刮等手法制造变化多端的回球，给我们造成无端失误的麻烦。

Answer 3

长胶的特点是本身制造不了旋转，只能靠对方的旋转来变化，而且是和对方打过来的旋转相反，意思是说，你打过去的是上旋球，长胶回过来的是下旋，你打过去的是下旋，长胶回过来的是上旋，而且你在用上旋球攻过去的时候，力量越大，回过来的球越下沉，并且不向前走，无从借力，只能迎前主动发力。对付长胶，首先得清楚地知道自己打过去的是什么旋转，这样对方回过来的球心中就基本有数了，然后注意用速度和落点的不断变化来控制住，不让对方站得住，不然等对方站稳后，一会上旋一会下旋，加上落点的变化，是很难应付的。还有就是最好不要让长胶来攻你，因为长胶攻过来的球不仅快，而且带有急速的下沉，非常难接。

Answer 4

打长胶要注意控制落点和角度，长短上下旋结合，让对方跟着你的节奏走。你搓过去的球，对方回过来是不转的，直接攻对方两个大角。还有不能急，注意控制你自己的节奏。
对付生胶其实就是要先上手，抢攻在先。但注意生胶的回球，搓过来的是不转的，攻过来的带点下沉，没有长胶明显。
对于正胶，基本功扎实是很重要的。正胶对于下旋能打过来，所以基本的攻球很重要，一般跟正胶打都是在打左推右攻。
无论对付什么样的选手，只要多练习，上场就不会慌，自信在比赛中是很重要的。

Answer 5

只要你会拉弧圈，就能干掉他。