葡萄糖酸钙适合多大孩子喝

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适合所有年龄段的孩子喝。

有些孩子的确需要补钙。如果宝宝出生时早产,体内钙储备不足,需要补充。母乳或者奶制品吃得少、太偏食等情况下,可以考虑使用钙剂。

补钙量一般每天200~400毫克。碳酸钙含钙最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起宝宝消化不良;乳酸钙和葡萄糖酸钙都是有机钙,容易溶解,适用于儿童补钙。钙剂不要选含香精的品种,以免宝宝养成口味偏好香精的不良习惯。 

扩展资料

钙是儿童生长发育过程中的重要营养素,如果膳食结构合理、生长发育正常,一般不需额外补充。维生素D是促进钙吸收的重要营养素,建议从出生数天后即开始补充。如果出现维生素D缺乏的症状,如多汗、易激惹、夜惊、方颅、鸡胸、X或O型腿等,建议尽早到专科医生处就诊,切勿盲目补充。

0~6个月宝宝钙的推荐摄入量为300毫克/天,7~12月龄为400毫克/天,1~3岁为600毫克/天,4~8岁为800毫克/天。对于0~6月龄母乳或配方奶喂养的宝宝,每天保证600毫升左右奶量,就能满足本阶段的钙需求。

对于7~12月龄的宝宝,奶类依然是主要营养来源,每天保证600~800毫升的奶量,并合理添加辅食,就能满足本阶段的钙需要。

参考资料来源:人民网-“中国孩子都缺钙”是忽悠人

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