Question

一到冬天就手脚冰凉，有跟我一样的吗？还有就是这是为啥呀

Answer 1

一到冬天就出现手脚冰冷，相信很多人都有这种体会。一是到了冬天，外界气温降低，四肢的热传导增多，热量丧失，会出现手脚冰凉。

另外，一部分人有下肢动脉狭窄，末梢循环比较差，四肢缺血。尤其一些老年人或者有高血压病、糖尿病、高脂血症、吸烟的人，可能存在动脉粥样硬化，甚至动脉狭窄，导致四肢血液循环差。这种情况可以进行四肢动脉彩超检查，明确是否有动脉狭窄。

冬天出现手脚冰冷怎么办呢？

一、可以加强保暖，穿比较保暖的运动鞋，不要穿皮鞋。

二、适当进行活动，走一走，促进血液循环。

三、可以喝一点葡萄酒，同样促进血液循环。

四、如果彩超检查证实有动脉粥样硬化并斑块形成，或者有动脉狭窄，可以吃阿司匹林抗血小板聚集，他汀类的药物降脂、保护血管以及活血的药物。可以热敷、按摩、泡脚等，促进四肢的血液循环。