橙子与鸡蛋能不能同吃
橙子与鸡蛋能同吃。
橙与鸡蛋不存在食物相克。
一、橙食物相克
橙+牛奶
牛奶里面含有大量蛋白质，遇到橙子中的果酸会产生凝固，影响营养物质的吸收和利用，还可能出现腹胀、腹痛、腹泻等现象。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶。
橙+猪肉
橙与猪肉同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
橙+槟榔
两者一起吃会导致身体不适。
槟榔属于一种碱性食品，且含有红色素和单宁、鞣质等成分，而橙子属于一种酸性食物，这两种食物同时食用，可能会发生中和反应，会影响到橙子的营养价值和口感。
橙+猕猴桃
这两种水果都属于性寒类的食物，如果同时食用，会导致腹痛和腹泻等症状。
橙+蛤蜊
蛤蜊比较寒凉，与橙一起吃，会影响维生素C的吸收。
橙+海蛎子
海蛎子会抑制对维生素C的吸收，同时食用不利于人体吸收，导致营养物质流失。
橙子+虾
橙子富含维生素C，而虾肉中的五价砷会被维生素C还原为三价砷，导致砷中毒。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等症状。
橙+螃蟹
橙子富含维生素C，而螃蟹肉中的五价砷会被维生素C还原为三价砷，导致砷中毒。
橙+萝卜
萝卜进入人体后，会迅速产生硫酸盐，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，会使甲状腺变大。从而诱发或导致甲状腺肿。
二、鸡蛋食物相克
鸡蛋+柿子
柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石。
鸡蛋+白糖
白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸，二者相结合容易在胃中形成沉淀物质，容易加重消化道的负担，故不能一同食用。
鸡蛋+兔肉
鸡蛋不能和兔肉一起吃，在中医学上，二者都属于寒性食物，一起吃容易刺激到胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病症状。
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气,损伤脾胃。
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
早餐吃鸡蛋加豆浆不利于人体对蛋白质的吸收。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
