我老公患焦虑症两年多了,我该怎么帮助他,我应该做什么,我们还没结婚。
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听说我,男人到这个年龄段,总会有许多问题,有生理的或者是心里的,这个事件总是我们感到惶恐和不安是吗?呵呵。
听着!
给你三点建议,人一定要有自己的兴趣爱好,总得擅长于做某件事喜欢做的事情,否则,那很可怕的,如果没有,建议你带他去学习游泳,这是一项对身心都有好处的运动,可以极大的化解压力,锻炼身体各部分机能协调性!
第二,精神的强大,很显然,你老公需要一些鼓励,积极的心理暗示,总会起到一些无法预料的好结果。去搞一点一些优秀的“精神粮食”给他(国内国外,看他自己喜好,我郁闷的时候喜欢看《幸福来敲门》和《摩登时代》)
第三,亲情的力量,男人其实还是需要女人多哄哄的,这个嘛,我也不便细说,你懂的O(∩_∩)O~
如果有必要还是看一下心理医生吧,当然了,心理医生也不是万能的,一切还得靠自己,当然了,我也是一名心理医生,但是远水也救不了近火,是吧:)
听着!
给你三点建议,人一定要有自己的兴趣爱好,总得擅长于做某件事喜欢做的事情,否则,那很可怕的,如果没有,建议你带他去学习游泳,这是一项对身心都有好处的运动,可以极大的化解压力,锻炼身体各部分机能协调性!
第二,精神的强大,很显然,你老公需要一些鼓励,积极的心理暗示,总会起到一些无法预料的好结果。去搞一点一些优秀的“精神粮食”给他(国内国外,看他自己喜好,我郁闷的时候喜欢看《幸福来敲门》和《摩登时代》)
第三,亲情的力量,男人其实还是需要女人多哄哄的,这个嘛,我也不便细说,你懂的O(∩_∩)O~
如果有必要还是看一下心理医生吧,当然了,心理医生也不是万能的,一切还得靠自己,当然了,我也是一名心理医生,但是远水也救不了近火,是吧:)
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