我为什么会自卑啊?

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2022-08-28 · TA获得超过3390个赞
知道小有建树答主
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有些人看自己的时候,好的地方没说出来几个,不好的地方可以说出一大堆。有时候会讨厌自己,真想变成其他人。

感觉自己没有任何优点,只有缺点,自我评价非常低,他们为什么会讨厌自己呢?

那是因为,他们下定了“不要喜欢自己”的决心。

为了达到这个目的,他们就只看自己的缺点而不看优点。
只需要盯着自己的缺点看,讨厌自己,尽量不涉入任何人际关系就可以了。

如此以来,就可以在人际关系中逃避,就算人家拒绝你,你心里就会想:因为我有这样的缺点才会遭人拒绝,只要我没有这个缺点也会讨人喜欢。
自卑感其实是一种感觉,并不是客观的东西,你之所以会产生自卑感,是因为你感觉你的价值比朋友圈里那些人的价值要低。

对于别人,你只看到别人如何如何好;

对于自己呢,你只看到自己如何如何差。
这是一种与他人的比较,也就是人际关系中产生的一种主观上的“自卑感”。如果没有可比较的人在,那就根本没有优点缺点可言,所以这并不是客观上的事实,而是主观上的认知。
价值感这东西,全靠比较才有价值。当然了,如果你换种角度看,价值也会发生变化。
所以说,你觉得你自卑了,那么换种角度看,你就不会自卑。

因为这都是主观性的东西,主观有一个优点,那就是可以重新去选择不同的角度去看待事物。
唯一破除这个怪圈就是不要与他人竞争、比较。

但这并不是与世无争,你要比较,你是要跟自己比较。

每个人都会有差异,人家擅长的地方你不一定擅长,同理,你做得好的地方别人不一定会做好。

所以与他人相比是毫无意义的,这样做只会加深你的自卑感。
每个人都有自卑感,但健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。

人的价值在于不断超越自我。
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