乳腺结节日常饮食应该注意些什么？
乳腺结节的饮食禁忌：
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
2、饮料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
3、饮酒：也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。
5、蜂蜜：很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
6、快餐食品：有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。
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扩展资料：
生活注意事项：
1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
2、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃，平常应该多吃蔬菜和水果类。
3、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。
4、患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
5、女性在心理上也应该重视的，很多时候，女性长期处于紧张、忧郁、悲伤等情况下，是很容易导致女性内分泌出现紊乱，诱发乳腺增生症。因此，女性在日常生活中，应该保持心情开朗，保持稳定的情绪，这对于预防和治疗乳腺增生都十分有利的。
6、避免进行反复人流，分泌后应该多喂奶，这是有效的预防措施。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%B9%B3%E8%85%BA%E7%BB%93%E8%8A%82/8888242?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-乳腺结节">百度百科-乳腺结节
乳腺结节一般是生气，引起肝气不顺而致，首先要少生气，多注意休息，然后平时可以喝点蒲公英茶
女人与男人相比，心思可能相对比较细腻，但有时候迫于生活的压力，很多时候也经常忽略了对于身体的保养，再加上生活中恶习不断，久而久之，身体难免会出现一些问题。
胸部是女性独有的，但同时也是容易出现问题的一个部位。乳腺结节就是女人经常会出现的一个问题。当女人患上乳腺结节后，一旦定不要大意，除了及时去医院诊治外，平时的饮食也需要多加注意，不仅利于乳房的 健康 ，还能预防疾病的恶化。
女人患有乳腺结节，饮食多加注意，做好“2多2不”，乳房更 健康 。
一、2多
1.多吃海带
海带是一种经常吃的食物，不过很多女性朋友可能不知道海带有通经络散结节的作用。海带有天然黄体酮的称号，女人若是多吃海带，有助于补充雌激素，维持体内激素平衡，能够帮助减轻乳房胀痛的情况，起到改善乳腺结节的问题。
2.多吃鹌鹑蛋
鹌鹑蛋个头小，营养价值高，想必吃过的人有不少。鹌鹑蛋中含有的维生素及微量物质，同样也能起到通乳散结的功效，有助于护养乳房的 健康 。不过需要提醒的是，即便鹌鹑蛋再好，食用也不宜过量，一天3~4颗即可。
二、2不
1.不喝酒
患有乳腺结节的女性朋友，喝酒一定不要再有了。即便是工作需要，也要学会拒绝。喝酒影响的不仅仅是肝脏的 健康 ，同时也会加重乳房结节的情况，导致病情恶化。所以，一旦知道自己患上乳腺结节，戒酒就需要提上日程。
2.不吃蜂王浆
女人之所以患上乳腺结节，体内雌激素偏高是一个重要的原因。而蜂王浆吃多了会增加女性体内雌激素的分泌。因此，当女人患上乳腺结节后，蜂王浆再好也不要吃了。
不要吃豆制品，不吃辛辣刺激性的食物，不吃含有激素的东西，最主要一个原因千万不要去美容院做乳腺护理的项目！
中医上讲主要是肝气郁结，平时的心情很重要， 闲时间看看 养生 知识，练练瑜伽等，少让自己生气
不要吃辣椒等刺激的食物，可以多吃橘子、海带、也可以吃中成药逍遥丸来行气散结。定期做B超或者钼靶检查。也没有必要紧张和有压力感，放松心情。
乳腺增生可以说是情绪病，一般是由于生气啊或者情绪波动大引起的，所以女性朋友们要注意，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免刺激性的食物，包括烟酒都是需要禁忌起来的。
现在职业女性乳腺结节的发病率逐年升高，此疾病主要是与女性体内激素水平失衡有关系，严重影响着我们女性朋友的生活质量。发现乳腺结节，我们一方面需要积极治疗，另一方面，在日常生活中，注意饮食可以帮助缓解结节的不适症状，帮助结节的恢复。
乳腺结节患者的饮食原则：
原则1：多吃富含纤维素的蔬果 。
如南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。这些食物能够减轻胃部负担，加长消化道研磨时间，减少脂肪吸收，降低激素，有助于乳腺结节修复。
原则2：乳腺结节患者要多吃高营养食物。
高营养的食物，提高患者抵抗力，增强吸收力。高营养的食物有芦笋、胡萝卜、猕猴桃、人参果等。
原则3：不要错过吃早餐。
早晨醒来之后，身体需要补充充足的能量，对于很多甲状腺病人来说，少食多餐，对代谢功能有益。
原则4：乳腺结节患者应该减少脂肪吸收，控制雌激素生成。
除了多吃蔬果，建议搭配牡蛎、海带等益气的食物。
原则5：忌辛辣刺激性调味品或食物。
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
原则6：不能吃的食物
忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节，因此，女士们应少吃这类食品。
以上就是关于，乳腺结节需掌握6大饮食原则，希望对你有帮助。乳腺结节的治疗时间比较长，患者掌握饮食原则，不仅可以避免并发症的出现，还能起到辅助治疗的作用。因此，朋友们在治疗期间一定要积极做好饮食护理。
