女性胸部下垂怎么办
女性胸部下垂怎么办
女性胸部下垂怎么办？很多人都想自己的胸部挺拔，然而不少女性发现自己的胸部有下垂的情况，这不仅影响了自己的身材，还会降低自己的个人魅力，那么女性胸部下垂怎么办呢？
女性胸部下垂怎么办1
合适的内衣
如果内衣材质和大小尺码都不合适的话，那么长期戴着的话，对于胸部是有严重的影响，非常影响胸部的形状，对于青春期的女生更加如此。
如果没有适合自己穿戴的内衣的话，可能致使胸部发育畸形，所以选着一款适合自己的内衣非常重要哦。好的内衣满足这几条件，弹性好，透气好，最为重要是可以托起胸部才是最为适合的，有这么一件良好的内衣，即使在工作中非常烦忙的话，也不是使得胸部自然下垂哦。如果进入哺乳期的话，更要佩戴内衣，因为这个时期是最容易使得乳房下垂的时期。
调整身体姿势
如果有定期护理胸部的'话，也是可以预防胸部下垂的，这样做的话，肯定就是要调整好自己的坐姿，还有走路，睡觉的身姿，像很多的白领女性在电脑面前一定要保持良好的坐姿，抬头挺胸，挺直背部，这是肯定有必要的。
良好的身姿可以造就良好的胸部形状。还有就是睡觉的话，脱掉内衣，减少乳房受到的伤害，有利胸部的定形和位置。睡觉的话，最好保持仰卧或者侧卧的姿势睡觉这样才有利于胸部的形状。
适当至做胸部运动
适当地做一下胸部的伸展运动，有利于改变胸部的样子，这样也可以保持胸部的良好发育。每次做扩胸的运动都不要特别长，做一次保持在五分钟以内是最好的，就好，三个来回就可以了。
女性胸部下垂怎么办2
乳房下垂原因以及解决的办法有哪些
一、原因
乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的女性，由于乳房内的乳腺结节萎缩逐渐甚至消失，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
二、解决办法
物理疗法，包括按摩、负压吸引。常见于历经妊娠并授乳之后的女性，由于乳房内的乳腺结节萎缩逐渐甚至消失，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。然而作用非常有限，也根本不能解决乳房的松弛下垂的情况。这些手段基本只能起到心理安慰作用。乳房松垂是一种生理现象，而且，假体植入后的乳房，依旧松软，无弹性。常见于历经妊娠并授乳之后的女性，由于乳房内的乳腺结节萎缩逐渐甚至消失，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
医疗美容手术方法，包括乳房假体植入术、自体脂肪注射术，乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的女性，由于乳房内的乳腺结节萎缩逐渐甚至消失，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
然而只能改变乳房的大小而不能改变乳房的质地和手感。女性得到的仅仅是一对增大的软绵绵的乳房，该松弛的还会继续松弛，而且，假体植入后的乳房，依旧松软，无弹性。该下垂的还会继续下垂。这不是女性实施这类手术的初衷。而且，假体植入后的乳房，依旧松软，无弹性。
对于症状较轻微的乳房下垂，可以通过植入假体的形式来改善乳房下垂。一般是将假体植入在腺体或者是胸大肌后面，当乳房容量变大之后，乳房看上去就会十分坚挺，下垂的症状就可明显缓解。但要注意的是中度和重度乳房下垂患者不适合这种方法。
2.环乳晕切口
较为严重的乳房下垂患者需要进行环乳晕切口。这种方式一般是通过切口来去掉松弛的皮肤，当这些多余的皮肤被去掉后，乳房自然会受皮肤的影响而重新被拉回到正常位置。
二、如何预防乳房下垂
1.选择合适的内衣
想要预防乳房下垂，一定要选择合适的内衣。合适的内衣可以延缓重力对乳房造成的影响，并且能够预防皮肤和韧带的松弛，这样乳房就很难会出现下垂的症状。但如果穿了不合适的内衣，很有可能会加快乳房下垂，所以最好在买内衣的时候注意一下，选择最适合自己的那种。
2.坚持按摩乳房
每天坚持按摩乳房，可以有效促进乳房的血液循环，长期下去乳房就不容易出现下垂的情况。另外按摩还可以预防多种乳腺疾病，对女性身体很有好处。
3.及时治疗病理性乳房疾病
有一些病理性的乳房疾病会加速乳房下垂症状，比如说乳腺炎症，或者是病理性乳房肥大。这类患者一定要及时治疗这种病，疾病治愈后乳房就不容易下垂，而且这样对身体健康也有好处。
