为什么很多人不护肤反而皮肤很好?
其实这个道理很简单,因为他们不“作”。
护肤的本质是保护皮肤,尽最大可能避免伤害。但是现在很多人一看到某某网红推荐什么产品就跟风买,掏空了钱包,皮肤也没有变好,甚至更差了。
因为每个人的脸是不同的,他推荐的不一定适合你,不然你也不用学护肤知识了。咱们学护肤不就是为了少上当受骗,让自己皮肤能更好吗?
最近读查理芒格的书,我觉得他有一个思维很好。他总是会先思考为什么会失败,然后避开所有风险成分,那么自然就会成功了。
护肤也是一样的道理。你想皮肤变好,就先要知道有哪些行为会让自己烂脸。
世界上90%的烂脸都是由于护肤不当造成的,然后会陷入死循环,导致皮肤越来越差。
我列举几个容易“烂脸”的护肤习惯。
1. 频繁去角质
角质层真的没有那么多垃圾!你偶尔做个深度清洁是可以的,但是要注意频率。
角质每28天左右会自己进行新陈代谢,不用自己催化这个过程,这样容易角质层越来越薄,轻则肌肤屏障受损,重则烂脸。
2. 过度敷面膜
面膜只有补水和镇静作用,你不要指望敷点面膜就能让皮肤吹弹可破,毕竟面膜价格也在那摆着呢。
过度敷面膜容易造成“过度水合”,使皮肤耐受力下降,甚至会造成敏感肌。所以,正常皮肤一周敷1-2次足够。
3. 过度清洁
咱们的脸不是地板,没必要用很强力的清洁产品,例如皂基洗面奶。
平时洗脸可以用含氨基酸表活成分的洗面奶,足够洗掉脸上一天的灰尘和油脂。而且卸妆后也不用再用洗面奶,二度清洁对皮肤也容易造成损伤。
下面教你几个可以让皮肤越来越好的小方法。
1. 不跟风买产品
现在商家营销做得可太好了,一脑瓜一热就买了,也不知道到底适不适合自己。
我教你个方法。看到那种全网推的爆款产品,你等3-6个月再看看,要是口碑仍然还不错,或者可以看看身边人谁买了问问咋样。这样最大程度地避免你买到踩雷护肤品,也能给你省点钱。
2. 做好防晒工作
好的防晒在我心里排名是——不晒>少晒>硬防晒>防晒霜。
防晒既能保证我们不被晒黑,也能保证我们不被晒老。夏天出门最好打个伞,再涂个防晒霜,一年四季都坚决做好防晒,你会发现你的皮肤会越来越好。
3. 护肤品至少坚持用同一款两套以上
总有小伙伴和我说——我用完这一套护肤品没啥用啊,皮肤还是没有变好。这就好比你说,我今天没吃晚饭,我也没瘦十斤啊。
护肤是个精细活,也是需要时间的。一套护肤品真的看不出啥大效果,你得连续使用才能看出来效果好不好,所以至少要用两套才能有个判断标准。
4. 不要轻易刷酸
什么样的皮肤适合刷酸呢?
健康 的!油皮!油痘肌!其它皮肤的朋友最好不要刷酸。
刷酸比较考验手法,使用频率和剂量都有关系,很多人刷着刷着就容易变得肌肤敏感。如果你实在想刷酸,可以去医院刷酸,医院刷一次的效果顶你自己在家刷半年。
5. 别用三无产品
尤其是三无面膜,能活生生把你的 健康 皮肤搞成敏感肌。
买护肤品,先看品牌后看成分,大品牌至少在研发上不会偷工减料,安全性是有保障的。