海马煲汤的做法大全
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材料:海马1对,瘦肉500克,芡实20克,姜小许。\x0d\x0a做法\x0d\x0a1、把所有材料准备好。\x0d\x0a2、瘦肉洗干净,切成块,姜去皮,用刀背拍一下。\x0d\x0a3、海马洗干净,用温开水泡20分钟备用。\x0d\x0a4、芡实洗干净,泡20分钟以上。\x0d\x0a5、汤锅中注入适量清水,加入所有材料。\x0d\x0a6、盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮1.5小时即可熄火。
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