早上喝牛奶长高还是晚上
早上喝牛奶长高还是晚上
牛奶里面含有丰富的钙质一般建议晚上喝比较利于吸收。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。
作用
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经。
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
早上喝牛奶能长高还是晚上？
人体在休眠的时候才会发育，所以晚上喝比较好
早上喝。信我。过来人
早上喝牛奶长的高？还是晚上喝牛奶长得高？
一般都是早上当早餐，但是确实晚上喝会长高，但易发胖
是早上喝牛奶比较会长高，还是晚上喝
您好，早上和晚上喝牛奶都是很好的，最好是早晚各一杯，因为牛奶中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、微量元素等等，早晨如果喝一杯牛奶的话，可以让整天都有精神有体力。如果晚上睡前喝一杯牛奶，那么可以起到安神帮助睡眠的作用。长高重要的4个因素是：运动、睡眠、饮食和压力，其中睡眠和运动是最重要的。早睡和睡前做【成长伸展运动】帮助孩子更好的成长。
早上喝牛奶助于长高还是晚上喝助于长高呢？
早晚都喝奶，会更好。
一天一斤奶，最健康。
相对来说，早上喝奶更长大脑，晚上喝奶更容易吸收长骨骼还能安神促睡眠。
请问，想长高，是晚上还是早上喝牛奶？
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
早上喝牛奶长得高还是晚上喝牛奶长得高?
当然是早上喝牛奶长得高啊，因为经过了一夜的消耗，早晨人体急需营养补充，所以喝了牛奶，营养会被全部的吸收，对正在生长的身体是大有好处的。
晚上喝牛奶长高还是早上？
早上比较好吸收 晚上喝对睡眠有好处，长个一般都是在睡觉的时候进行，有条件的话建议都喝噢
是否可以解决您的问题？
要促进长高，早上喝牛奶好还是晚上
晚上喝好，容易被吸收，我曾经晚上喝1包牛奶坚持3个月长高了1公分。
