Question

针对戒烟难，反复戒烟的人，有什么方法能成功戒烟呢？

针对戒烟难，反复戒烟的人，有什么方法能成功戒烟呢？

Answer 1

怎么才能戒烟，在这我分享一下我自己的方法，首先得改变自己的心态，只有坚定戒烟的信心，才有真正戒烟的可能，然后，我去了医院的戒烟门诊，大夫给我开了威立戒，然后我去京东上先买了两盒。这是一种适用于戒烟的处方药，服用之后我再吸烟的时候基本上就没啥口感了，具体可以百度自己了解，就这样慢慢的把烟戒了。

成功戒烟之后也会出现一些其他的症状，这主要是患者长期地接触了焦油，尼古丁，还有一氧化碳，戒除这些物质，人体会出现一系列的戒断症状。首先表现的是神经方面的问题，患者由于脱离了尼古丁的刺激，会出现长时间的嗜睡，或者乏力，严重的患者，反倒会出现一些兴奋或者谵妄，甚至会出现一些胡言乱语的表现，这是由于常年地神经系统，被尼古丁占据，尼古丁撤出以后，没有替代品，必然会出现这种神经系统的阶段症状。服用威立戒之后可以缓解这些症状，极大的提高戒烟的成功率。第二是戒烟以后患者由于神经系统缺乏尼古丁的刺激，会出现饮食方面的问题，比如患者会大量地进食，出现肥胖的情况。通常来说这些症状在戒烟的一到两个月以后，会自行恢复，只要再坚持一段时间，这些症状都会慢慢的消失。

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Answer 2

其实只要关小黑屋里每天只给生活必须的饭菜，就硬憋着他时间长了也能强制戒烟。