焦虑症有哪些表现？
有。
一、焦虑症，又称为焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑（惊恐发作）两种形式。
焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑等。
二、为什么会得焦虑症？
焦虑的成因目前尚未完全明了，可能与遗传、个性特点、不良生活事件、躯体疾病等因素相关。
遗传:目前尚无确切的证据指向具体的遗传因素。同时，即使没有遗传背景的人在一定程度压力下也会产生焦虑。
环境：某些情况下，焦虑可以是明显的原因引起的，当问题消失时，焦虑也随之消失。
生活经历:生活上的重大转变可能使人焦虑，一般都会随着时间的推移或境况的扭转而好转，如怀孕、失业或搬家。
毒品：毒品如安非他明，迷幻剂或摇头丸都可令人感到焦虑。咖啡因也可能使人紧张。
从另一个角度来说，有欲望便会有焦虑。现实世界往往与人们的期望存在差距，而焦虑水平的高低便取决于其「欲望」的满足程度。
三、如何缓解焦虑？
1深呼吸
尝试缓慢、温和的深呼吸。吸气和呼气的同时各默念 4 下，维持 4 分钟或更长，看看心情能否平静。
2肌肉松弛法
通过训练身体肌肉松弛，可帮助放松身体和情绪，尝试按顺序从头到脚（或从脚到头）依次收缩和放松肌肉。
3意象松弛法
也有人称之为「白日梦」，通过自由想象来达到放松的目的。可以想象一副宁静的村庄暮色图，或虚构的宁静而舒适的场景，也可以是真实而安全的地方。总之，想象内容随心而发。想象过程带来的感受比画面本身更为重要。
焦虑症的表现一般分为3个症状群，具体如下：
1、精神上面的临床表现，主要就是精神上面特别紧张、焦虑、担心、恐惧，对于未来或者是对于明天忧心忡忡，总是安静不下来，自己心灵上面没有安静的感觉、没有安全的感觉。
2、属于躯体方面的症状表现，主要是因为焦虑的原因，考虑紧张的时间比较久了，所以会引起身体上的反应，比如心慌、手抖、出汗或者是震颤，尤其是手脚震颤。这些方面主要都是植物神经功能紊乱，或者是自主神经功能紊乱引起来的表现。
3、动作和行为的表现最为突出，比如小动作比较多、抠手、搓手，下意识去摸自己的衣服，甚至有一些人是转自己的笔等等，这都有可能。另外一些方面主要集中于行为方面，就是特别能够一下子看出来这个人特别紧张、焦虑，比如会来回的走来走去，总是坐立不安，躺着也不是、坐着也不是、站着也不是，甚至会有小便增多等等的症状。
通过以上的症状表现，精神上的表现、躯体上的表现，以及动作和行为的表现，就有可能确诊焦虑症的问题了。
焦虑症的治疗方面主要是药物治疗和心理治疗为主，药物治疗比如劳拉西泮、阿普唑仑、舒乐安定、坦度螺酮等等，这一些抗焦虑的药物效果都挺好的。
心理治疗，比如认知行为治疗，主要是改善一些错误的信念，尤其是对于未来的不安全感，对于自己的不自信等等，引起来特别明显、突出的紧张、焦虑，只有这样才能够进一步去缓解自己的紧张和焦虑。
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焦虑症主要会出现过度担心、警觉性增高、注意力难以集中等症状。
焦虑症主要是以焦虑不安情绪表现的一类疾病，主要累及大脑以及自主神经系统，主要会出现躯体性焦虑、神经性焦虑两个核心症状群。躯体性焦虑，主要以躯体症状为表现的焦虑，临床症状为不能静坐、不停来回走动、肩背部疼痛、胸闷等症状，如果疾病比较严重，可能会累积于心血管系统、神经系统，很容易会出现心跳加快、心前区不适、皮肤潮红、手脚麻木或者是皮肤有刺痛感等症状；神经性焦虑主要包括警觉性增高、注意力难以集中、上床后忧虑重重辗转反侧、睡中易惊醒等症状。
患有焦虑症需要遵医嘱服用苯二氮卓类药物治疗，常用药物主要包括氯硝西泮、氯氮卓、地西泮等，具有抗焦虑、镇静催眠的功效，必要时还需要进行认知行为治疗缓解，可以改善患者不良的认知。
1.心理症状表现。这个是没有理由的，莫名其妙的恐惧。担忧总是感觉会有不幸的事情，马上就要降临，一直处于高度的警觉当中。
2.躯体症状也叫躯体化表现。可以出现各种疾病的一些不适感，但是做相关检查的时候，都是正常的。比如有时会感觉心慌胸闷心跳加快，但是相关检查都没有问题。
3.行为症状。比如面部表情僵硬，不自然，感觉身体各种不舒服，坐立不安等。
