Question

为何我越来越焦虑呢？

Answer 1

1、性格因素：焦虑症为特定的人群易罹患的精神心理疾病，与本身性格特点、人格特质等密切相关。部分人性格平素较易紧张，经常会担心没有意义的事情，担心自己身体状态、工作、学习，或者是经常容易担心自己亲人、朋友出现意外等，此种性格人群容易罹患焦虑症；
2、遗传因素：部分人群一级亲属患有精神疾病，如抑郁症、焦虑症、神经症等疾病病史，此类人群会比普通人群存在更大几率罹患焦虑症；
3、社会因素：由于社会压力较大，造成部分人群经常处于压力较大的紧绷状态，作息不是很规律，会经常熬夜加班、学习，此类人群患焦虑症可能性也会大幅度提高；
4、自我调节能力不佳：部分人群抗压能力较差，在面临选择或者工作量较大时，自我调节能力差，易受到外界因素干扰，产生紧张、焦虑情绪，因此也可能罹患焦虑症，产生越来越焦虑、紧张等情绪；
5、病理改变：可能为脑内神经递质出现异常，出现5-羟色胺、多巴胺等神经递质分泌减少，也会对于情绪产生影响，出现越来越焦虑的症状。
综上所述，若患者感觉自己越来越焦虑持续时间超过3个月时，需要尽快到精神心理专科进行相关评测，明确诊断，早日接受正规治疗。

Answer 2

30岁了还单身越来越焦虑有可能是正常现象，还有可能是焦虑症的原因，需要通过用药以及心理治疗的方式进行改善。

1、正常现象：

因为患者的年龄比较大，还一直单身，有可能会迫于自身压力或家庭的压力出现越来越焦虑的情况，是一种正常的现象，一般情况下不需要做过多的治疗。

2、焦虑症：

如果患者出现越来越焦虑的情况，而且焦虑的情绪有持续或反复出现的情况，有可能是焦虑症引起的，焦虑症就是患者在没有任何其他疾病的情况下出现了，以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，与遗传因素、神经生物因素以及与心理社会因素有一定的关系，需要在医生的指导下通过认知行为治疗，以及森田疗法的方式进行改善，同时还要辅以地西泮、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。