Question

怎样学毛笔书法

Answer 1

学毛笔书法方法如下：

在开始学习毛笔字前，我们首先应该学会如何摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到我们以后的身体健康。

写毛笔字的姿势有两种，第一种为坐书姿势，这种姿势较适合书写字径较小的字或是画面较小的作品，书写时要遵守头正、身直、臂开、足安四个原则；还有一种是立书姿势，即站立于桌前书写作品，这种姿势较适合书写字径较大的字或是画面较大的作品。

1、坐书姿势。正确的坐书姿势总的来说可以概括为八个字，即头正，身直，臂开，足安。头部要端正，略向前俯，眼睛离纸面的距离大约是30至40厘米；身姿要尽量坐正、坐直，胸口距离桌面3寸左右；两臂自然撑开，使身体的力量可以畅通的传达到鼻尖；两脚自然平放，屈腿平落。

2、立书姿势。立书姿势要求两脚稍微分开，一角略向前，保持身体平街，上身略向前倾，腰部微微弯曲，左手按住纸张，右手悬腕悬时书写。

毛笔字执笔与练习方法

1、瑞坐干桌前，胸部离开桌沿。左手小臂自然弯曲，放于桌面。右手自然，下垂于身侧。放松。

2、右手移至桌面上方，小譬与桌面平行。略高于桌面。手堂姿势不变（半握拳），手堂与桌面大致成45度角。手腕平直。

3、左手将手笔放在右手姆指、食指、中指之间，三指轻轻贴住笔杆，抓住手笔，笔杆垂直。右手无名指、小指并拢。轻轻向外抵住笔杆。肩、肘、腕、指等部位尽可能 放松。