Question

男人早泄怎么调理

Answer 1

1

锁阳粥

材料：锁阳30克，粳米50克。

用法：将锁阳洗净，切碎，加粳米及清水适量煮粥，加调味品调味。去锁阳，随意服食。

功效：可以兴阳固精，适用于男性肾虚遗精早泄，阳痿，小便频数，形寒肢冷的人群调养服食。

2

地黄枣仁粥

材料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米50克。

用法：先煮地黄、枣仁，去渣取汁，用药汁煮米成粥。晚上作夜宵食，食时可加糖少许。

功效：可以滋阴清热，养血安神，适用于阴虚内热导致的遗精早泄，骨蒸烦热，失眠多梦的男性调理时服用。

3

肉苁蓉粥

材料：肉苁蓉50克，羊肉100克，粳米100克。

做法：将肉苁蓉洗净放入沙锅内，加清水适量，用中火烧沸30分钟，去渣留汁，将汁与淘净的粳米、切片的羊肉、葱、姜、盐一同放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。

功效：可以益肾补精助阳，适用于肾阳虚衰所导致的阳痿、早泄、滑精以及腰酸冷痛，小便清长扥症状的男性调养时服用。

4

鹿茸蛋

材料：鹿茸0.3克，鸡蛋一枚。

做法：将鹿茸研末备用，在鸡蛋顶部开一小孔，将鹿茸末灌入鸡蛋内，用纸封固孔口，饭上蒸熟。早晨用盐开水或米汤送下。

功效：可以益精血、壮肾阳，适用于肾阳不足，精血亏虚所导致的阳痿、遗精、早泄，须发早白、腰膝酸软等症状的男性服食。