Question

有了抑郁症该怎么办？

Answer 1

得了抑郁症是一件非常困扰人们的事情，对患者的身心健康带来很大的影响。很多人会面临一个问题，就是是否应该告诉父母自己患上了抑郁症。我认为，得了抑郁症确诊后，应该告诉父母，并且寻求帮助和支持。

一、可以得到家人的支持和关爱

抑郁症患者大多处于情绪低落、孤独和无助的状态下。如果能够告诉家人自己的情况，可以得到他们的关爱和支持，这样在心里上能够得到很好的安慰和支持，甚至可能减轻症状。

二、能够获得及时的治疗

在得知自己患有抑郁症之后，经常需要去医院接受专业治疗。同时也要做好心理治疗和药物治疗等，治愈时间比较长，且治愈过程中患者一定需要家人的伴随和支持，这对症状的快速缓解和痊愈都是非常重要的。

三、父母可以理解和协助

父母往往是人生中最亲近、最信任的人。他们在年龄和经验上都比我们要丰富，因此在我们遇到重大问题时，他们很可能给我们提出好的建议、或者是用自己的经验帮助我们度过难关。与此同时，父母也可以严格保密，不向第三方透露患者的情况，保护患者的隐私。

四、避免心理压力累积

如果没有家人的支持以及及时的治疗手段来应对抑郁症，症状就可能逐渐恶化，压力也可能进一步累积。这样，抑郁症患者的愈合时间就会变得更长，甚至可能造成更长期的心理影响和影响身心健康。

总之，抑郁症是一种严重的心理疾病，得到及时的治疗和心理支持至关重要。因此，尽早告知父母自己的情况，让父母给自己更多的支持和关心，以及及时去医院等专业机构寻求治疗让自己尽可能地走出困境，恢复健康。