早上起床喝水会有什么好处？
19个回答
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睡觉是身体自我修复，修复时损耗了大量水份，可以说早上起床后，身体各系统都有不同程度的缺水，所以早上起床喝口温水，也不要喝太多了。
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是吗？
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疏通胃肠，防便秘，给身体补充水分
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降低血脂浓度！预防结石！
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预防肝结石
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补水，通便
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