Question

怎样让小腿变长？

Answer 1

1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。

Answer 2

如何让腿变长，这部视频告诉你。

Answer 3

快速瘦小腿运动！摆脱萝卜腿让小腿更细长，拉伸小腿

Answer 4

其实变长，成年人而言是没有办法的！因此，只能从视觉上来实现“变长小腿”一般情况下采用瘦腿针进行辅助治疗。建议亲到医院详细诊断哦……

Answer 5

题主想要自己的腿变长的话，个人感觉视觉上是可以做到的哦，要是自己的腿变细了的话，看起来腿就显得长一点了哦！试试打松小腿结实肌肉：
1.平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
2.当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
3.当然一天一颗俏佳姿的话，题主也是可以试试的啦！