怎么做出简单好吃的家常菜?
2024-08-11
2024-08-04
**番茄炒蛋**
食材:番茄 2 个、鸡蛋 2 - 3 个、葱花适量、盐适量、糖少许、食用油适量
步骤:
1. 番茄洗净,在顶部划十字,放入开水中烫一下,去皮后切成小块。
2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。
3. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。
4. 锅中再倒少许油,放入番茄块,翻炒出汁,加少许糖和适量盐调味。
5. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
**酸辣土豆丝**
食材:土豆 2 个、青红椒各半个、蒜 2 - 3 瓣、醋适量、生抽适量、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,泡在水中备用。
2. 青红椒切丝,蒜切末。
3. 锅中烧开水,放入土豆丝焯水 1 分钟左右,捞出过凉水沥干。
4. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。
5. 加入青红椒丝翻炒几下,放入土豆丝继续翻炒。
6. 加入适量醋、生抽和盐调味,翻炒均匀即可。
**青椒肉丝**
食材:青椒 3 - 4 个、猪肉适量、姜蒜适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 猪肉切丝,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制 15 分钟左右。
2. 青椒洗净去籽切丝,姜蒜切末。
3. 锅中倒油,油热后放入腌制好的肉丝,翻炒至变色盛出。
4. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香,加入青椒丝翻炒至断生。
5. 倒入炒好的肉丝,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
**清炒时蔬**
食材:选择自己喜欢的蔬菜,如小白菜、空心菜、油麦菜等,适量、蒜适量、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 蔬菜洗净切段,蒜切末。
2. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。
3. 放入蔬菜,大火快速翻炒至断生。
4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这些家常菜做法简单,食材常见,容易上手,希望您能喜欢。
**番茄炒蛋**
食材:番茄 2 个、鸡蛋 2 - 3 个、葱花适量、盐适量、糖少许、食用油适量
步骤:
1. 番茄洗净,在顶部划十字,放入开水中烫一下,去皮后切成小块。
2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。
3. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。
4. 锅中再倒少许油,放入番茄块,翻炒出汁,加少许糖和适量盐调味。
5. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
**酸辣土豆丝**
食材:土豆 2 个、青红椒各半个、蒜 2 - 3 瓣、醋适量、生抽适量、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,泡在水中备用。
2. 青红椒切丝,蒜切末。
3. 锅中烧开水,放入土豆丝焯水 1 分钟左右,捞出过凉水沥干。
4. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。
5. 加入青红椒丝翻炒几下,放入土豆丝继续翻炒。
6. 加入适量醋、生抽和盐调味,翻炒均匀即可。
**青椒肉丝**
食材:青椒 3 - 4 个、猪肉适量、姜蒜适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 猪肉切丝,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制 15 分钟左右。
2. 青椒洗净去籽切丝,姜蒜切末。
3. 锅中倒油,油热后放入腌制好的肉丝,翻炒至变色盛出。
4. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香,加入青椒丝翻炒至断生。
5. 倒入炒好的肉丝,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
**清炒时蔬**
食材:选择自己喜欢的蔬菜,如小白菜、空心菜、油麦菜等,适量、蒜适量、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 蔬菜洗净切段,蒜切末。
2. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。
3. 放入蔬菜,大火快速翻炒至断生。
4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这些家常菜做法简单,食材常见,容易上手,希望您能喜欢。
### 1. **选择简单的菜谱**
- 开始时可以选择一些基础的家常菜,例如:
- 西红柿炒鸡蛋
- 青椒土豆丝
- 蒜蓉西兰花
- 红烧肉
- 清蒸鱼
### 2. **备齐食材**
- 根据菜谱准备好所需的食材。确保新鲜的水果和蔬菜,以及其他调料(如盐、酱油、油等)。
### 3. **基础调料使用**
- 常用的调料包括:
- 食用油
- 盐
- 酱油
- 鸡精或味精(可选)
- 辣椒粉或辣椒酱(可选)
- 醋(根据需要)
### 4. **掌握基本烹饪技术**
- **切菜**:练习刀工,如切丝、切片、切丁。
- **炒**:热锅凉油,待油热后放入食材,快速翻炒。
- **蒸**:将食材放入蒸锅中,保持水开状态,控制时间,根据食材调整。
### 5. **简单家常菜示例**
以下是几道简单且受欢迎的家常菜做法:
#### 西红柿炒鸡蛋
- **材料**:西红柿2个,鸡蛋2个,盐,油,葱姜(可选)。
- **步骤**:
1. 鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀。
2. 西红柿切块。
3. 热锅加油,倒入鸡蛋液,煎至凝固后盛出。
4. 再加油,放入西红柿翻炒,加盐调味,炒出汁后放入鸡蛋,一起翻炒即可。
#### 青椒土豆丝
- **材料**:土豆1个,青椒1个,盐,油,醋。
- **步骤**:
1. 土豆去皮切丝,用水漂洗去淀粉。
2. 青椒切丝。
3. 热锅加油,先放入土豆丝翻炒,加入盐和适量的醋,炒软后放入青椒丝,炒匀即可。
#### 蒜蓉西兰花
- **材料**:西兰花1颗,蒜3瓣,盐,油。
- **步骤**:
1. 西兰花切小朵,蒜剁成蒜末。
2. 烧水,放入西兰花焯水2分钟,捞出沥水。
3. 热锅加油,放入蒜末煸香,再加入西兰花,拌炒均匀,最后加盐调味。
### 6. **注意事项**
- **火候掌握**:炒菜时要根据食材的特性掌握火候,避免过熟。
- **口味调节**:根据自己的口味适量调整盐、糖、酱油等的用量。
- **多尝试**:不要怕犯错,多尝试不同的组合和调味,找到自己喜欢的口味。
通过不断实践,你会发现烹饪变得越来越简单,也能制作出更多美味的家常菜!享受烹饪的乐趣吧!
以下是一些简单好吃的家常菜做法:
虎皮青椒:青椒洗净去蒂,切好蒜末和豆豉。碗中加入生抽、陈醋、食盐、白糖、蚝油和清水,搅拌均匀。锅中多放些油,油温五成热时放入青椒,小火炸30秒左右,至青椒表皮变白起皱后捞出控油。锅内留底油,倒入蒜末和豆豉炒香,倒入碗料,烧开后把青椒下入锅中,煮1分钟左右,让青椒吸收料汁入味,再勾入少许淀粉收浓汤汁,最后淋入少许明油提亮色泽,翻炒均匀后即可出锅。
白灼菜心:菜心洗净备用,切好姜丝、葱丝和红椒丝。锅内烧水,加入少许食盐和植物油,水烧开后放入菜心,焯水30秒左右,捞出后把菜心朝同一个方向摆放在盆中,葱丝、姜丝和红椒丝铺在菜心上。锅内烧油,油温6成热时,把热油均匀泼在菜心上,再从盘边淋入10克蒸鱼豆豉即可。
青椒火腿炒鸡蛋:青椒切好,火腿切成片,碗中打入鸡蛋,加入少许食盐、白醋、清水和胡椒粉,搅拌均匀。锅内烧油,倒入青椒和葱花翻炒,炒熟后倒出备用。锅内再次烧油,把鸡蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋液全部凝固定型,倒入青椒和火腿,加入少许食盐、生抽,开大火快速翻炒几下即可出锅。
盐焗虾:鲜虾洗净,用牙签挑出虾线,放入盆中,加入料酒、小葱段和姜丝,抓拌均匀腌制10分钟。准备一碗食盐,抓入一小把花椒备用。把腌好的虾取出,用吸水纸吸干表面的水分。把锅烧热,倒入食盐和花椒一起翻炒,炒热后先盛出一部分,把剩余的食盐摊平,把虾依次摆放在食盐上面,把刚刚盛出来的食盐均匀撒在虾身上,把腌虾用的葱姜也放入锅中。盖上锅盖,转小火焖煮6分钟,让虾肉充分吸收汤汁入味,最后把虾捞出摆放在盘中即可。