冬天去实在受不了吃冷沙拉,想问一下有没有适合冬天吃的减脂餐?
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分享一个很适合冬天的神仙减脂餐:集沙拉的低脂和火锅的美味于一身的——沙拉火锅。做法很简单,自己在家就能做,选个自己喜欢的锅底,比如菌菇锅底或者番茄锅底,味道不够浓郁的话可以放点无糖的番茄酱或者番茄罐头,再准备一些平时吃火锅爱吃的食材,肉、虾、蔬菜、玉米段之类的,重点是小料的选择,推荐你尝试一下把丘比的沙拉汁当作火锅小料,热量比传统火锅小料低不说,味道还很好,而且大品牌质量有保证,这样就是一餐美味又低脂的火锅啦。
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