羽毛球基础教程是怎样的?
11个回答
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首先是握拍、挥拍、教练喂球练习高远球、前场的挑球及搓球
以上都掌握了就开始进行步伐练习
步伐和最基础的高远球都掌握很好了就可以学些技巧的动作,比如:吊球、杀球、勾对角、网前推球、扑球、平抽快打
挥拍和步伐是最重要和最基础的···
以上都掌握了就开始进行步伐练习
步伐和最基础的高远球都掌握很好了就可以学些技巧的动作,比如:吊球、杀球、勾对角、网前推球、扑球、平抽快打
挥拍和步伐是最重要和最基础的···
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肖杰学打羽毛球系列羽球教程 优酷视频:http://www.youku.com/playlist_show/id_1874755_as
赵剑华 肖杰 专家把脉系列羽球教程 优酷视频:http://www.youku.com/playlist_show/id_3479479_ascending_1_mode_detail_page_1.html
学练要结合,不能光打,也不能光看视频。
很容易学的。
赵剑华 肖杰 专家把脉系列羽球教程 优酷视频:http://www.youku.com/playlist_show/id_3479479_ascending_1_mode_detail_page_1.html
学练要结合,不能光打,也不能光看视频。
很容易学的。
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首先要先学会开球。还有拍网的握法,以后的技术多半靠自己感觉。
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