为什么看电脑时间长会头疼?

为什么看电脑时间长会头疼?”如何解决... 为什么看电脑时间长会头疼?”如何解决 展开
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侨清悦065
推荐于2017-11-23 · TA获得超过2.2万个赞
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如果您长期面对电脑的话,头痛是很正常的.它有如下原因:
1.电脑总的来说可以把它当做一个微型的辐射源,不仅长时间面对电脑屏幕会头痛,同时脸上也会经常起一些小疙瘩.这也是为什么很多人在上通宵后脸上疙瘩更明显的原因.
2.电脑屏幕的高亮度.电脑屏幕有很高的亮度,长时间近距离接近电脑,电脑的强光线会刺激你的视觉中枢神经,使得眼睛很快疲劳,由于视觉中枢神经是和大脑向联系的,所以会使得大脑也疼痛.
3.解决上述问题的几个方法.一个是尽量的把椅子往后搬一下,尽量拉长与显示屏的距离,二是在上网完毕后,最好用温开水洗脸,三是尽量少上通宵,四是尽量把电脑的亮度调的低一点,这样既省电,又保护视力,五是养成滴眼药水的习惯,适量放松眼睛,六是适当减少上网时间,提高上网效率.
很高兴认识您,祝您愉快!!! :)
百度网友f885c1c30
2007-02-13 · TA获得超过2819个赞
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有关专家说,长时间上网,容易把精力,脑力耗到极点,进而诱发一系列诸如经常性头痛,偏头疼,视力损坏,"鼠标手","电脑脸"等毛病。
青少年上网首先的一大危害就是会影响视力。据统计,经常上网的学生中近视的比例大约占60%。第二大危害就是电脑所释放出来的辐射,具有相当强烈的危害。

解偏头疼的方法

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
如果您长期面对电脑的话,头痛是很正常的.它有如下原因:
1.电脑总的来说可以把它当做一个微型的辐射源,不仅长时间面对电脑屏幕会头痛,同时脸上也会经常起一些小疙瘩.这也是为什么很多人在上通宵后脸上疙瘩更明显的原因.
2.电脑屏幕的高亮度.电脑屏幕有很高的亮度,长时间近距离接近电脑,电脑的强光线会刺激你的视觉中枢神经,使得眼睛很快疲劳,由于视觉中枢神经是和大脑向联系的,所以会使得大脑也疼痛.
3.解决上述问题的几个方法.一个是尽量的把椅子往后搬一下,尽量拉长与显示屏的距离,二是在上网完毕后,最好用温开水洗脸,三是尽量少上通宵,四是尽量把电脑的亮度调的低一点,这样既省电,又保护视力,五是养成滴眼药水的习惯,适量放松眼睛,六是适当减少上网时间,提高上网效率.
很高兴认识您,祝您愉快!!! :)
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金森先生你好
2019-11-27
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解决办法,把电脑光,调暗一些,舒适很多。自己试过,见效快。
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脱杰苏寒云
2020-06-07 · TA获得超过3628个赞
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奈静诚3076
2019-07-20
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电脑也是有辐射的 建议您使用一定时间电脑之后就休息一下
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