1、改善家里卫生。如果发现有臭虫，喷洒能杀死臭虫的药物，然后进行家里彻底的大扫除，破坏臭虫栖息场所是根除臭虫的关键点。
2、换床、衣服清洗。如果发现床上有臭虫，把床换成铁床，被单、被套、棉被清洗一遍，然后放在太阳底下暴晒，来消灭它们。如果发现衣服上有臭虫，立即脱下来清洗，水煮，暴晒来消灭它们。
3、人工捕捉。臭虫一般生活在床架、床板、炕席、草垫等下面，我们可以敲击床架，将臭虫震下、处死，或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。
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扩展资料：
臭虫的危害：
1、吸人血，臭虫会在晚上或者白天的时候吸人血，它也吸老鼠的血，所以会带来疾病传染。
2、使人不能安眠，臭虫喜欢晚上活动，在你睡着的时候来咬你，让你无法休息，长夜不能安眠。
3、引起皮肤瘙痒，被臭虫咬了之后会导致起瘀点或者风团等皮肤病，敏感性比较高的人会出现红肿以及痛痒难忍。
1、人工捕捉：敲击床架、床板、炕席、草垫等，将臭虫震下、处死，或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。
2、沸水浇烫：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，以烫死臭虫及其卵，对孳生有臭虫的衣服、蚊帐，可用开水浸泡。
3、加热或冷冻处理：臭虫成虫、若虫和卵，在46℃条件下仅需7min可全部杀死。将床等家具放在户外，冻死各虫期臭虫，-17.8℃2天，-6.7℃4-5天。
消灭臭虫注意事项
臭虫对人最主要的危害是吸血骚扰，多数人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，妨碍睡眠。若长期被较多臭虫叮咬，可产生贫血(尤其是营养不良者及儿童)体虚、哮喘、头晕及失眠，严重影响健康。人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，不要挠抓，以免造成感染。如果出现荨麻疹、红肿等症状，建议到医院皮科就诊。
臭虫的消除最有效的方式是衣服、被单等清洗干净、用开水消毒、放至太阳低下曝晒。平常注意个人及家庭环境卫生，垃圾及时清理。
以上内容参考 百度百科-臭虫、人民网-臭虫比苍蝇蚊子都好消灭
2、人工捕杀：这是比较费时费力的工作，在我们的床板、旮旯地方，进行敲击。利用臭虫机警的特性，把他们震出来，然后你会看见小小的臭虫，不过臭虫动作敏捷，特别是一些有洁癖的朋友。尽量带上手套。
3、杀虫剂消灭：杀虫剂帕布尔是最有效的，发现有黑点的地方要多喷点，特别是床板和床架的交界口，还有床板的切割面，都有臭虫藏在里面，喷洒使得木板流水，让臭虫根本没有复发的机会。对于臭虫滋生的床单、床板等地方，大家一定要仔细喷洒，这样我们可以杀死遗留下来的虫卵。
4、太阳暴晒法：这时候需要挑阳光直射比较强的一天，在太阳底下暴晒4~6个小时，这个期间一定要进行翻动，既然是杀虫，就一定要全方位的进行。
具体做法是：
一、灭虫
1、因为臭虫躲在床板里面不通空气，普通的杀虫剂很难奏效，就算高毒农药敌敌畏都对其没有作用。
2、建议购买专用的臭虫药，因为床板及衣柜里面的臭虫卵，药物难以到达，而臭虫卵的孵化期为7-10天，所以在7-10天之后再喷杀一次。
3、为防止臭虫对有毒的药产生了抗药性，还可用相对生物臭虫清除剂，无毒无味，杀虫杀卵，才能断根。
二、对居住环境进行彻底清洁和整理
1、整顿室内卫生，清除杂物，对容易孳生臭虫的床板缝隙，用石灰或油灰堵嵌，注意个人卫生，勤洗衣服，蚊帐，床单，控制臭虫孳生。
2、对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，高温沸水可以烫死臭虫及卵。
3、对孳生有臭虫的衣服，蚊帐，床单，枕巾，可用开水浸泡。对不能用开水烫泡的衣物，可用消毒粉或洗衣粉浸泡半个小时，操作完之后必须洗干净才能使用。
4、棉被，床垫，床板、枕头、衣服等在太阳下暴晒。可放到强烈的太阳下曝晒，并经常翻动，使臭虫因高温晒而逃离。
5、建议使用臭虫专用药对将床板正反两面进行全面打湿。其它孳生场所如柜子、床架缝隙、房间角落也进行药物处理。
另外，对被褥、衣物定时清洗、日晒。一般居住环境卫生了，臭虫也就没有了。
