Question

为什么终是心烦意乱每天都是而且好压抑

为什么终是心烦意乱每天都是而且好压抑

Answer 1

始终保持一颗豁达的信！
每个人都有脾气的，不要因为自己发了脾气儿不开心!
你要做的是在下一次发脾气之前好好冷静一下！
如果真的要说方法的话，我有一个经验，就是使劲的想那些让你不开心并且让你发脾气的事，想那些事真的值得你不开心甚至发脾气么？
当有一天你觉得那些事真的不值得自己对身边的人动怒，更不值得你去伤害深爱的人的时候，你就不会在为那些琐碎的事发怒了！

Answer 2

一定是某些事情一直在心底都不到释放情感，建议多做运动或去郊游和朋友多谈心。

Answer 3

因为得不到想要的，做不到想做的。