刺菜的功效
推荐于2020-01-22 · 知道合伙人软件行家
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【功效与作用】
每100克大刺菜嫩叶含蛋白质1.Sg,脂肪1.4克,碳水化合物4克,粗纤维1.4克,胡萝卜素3.05毫克,维生素B20.32毫克,维生素C31毫克。
【食用方法】
食用部位为菊科植物大刺菜的嫩苗,嫩叶、茎尖,沸水焯后,川开水浸泡。可炒食、做馅,亦可盐渍。大刺菜嫩苗直接切碎,与生豆浆一起下锅,做“小豆腐”。夏季亦可采其花序柄炒食或盐渍。常见以大刺菜为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下:
(1)清炒大刺菜大刺菜嫩叶500克,精盐、味精、葱花、猪油各适量。大刺菜择洗干净,入沸水锅内焯一下,捞入清水中洗净,挤干水分切段。锅内放猪油,油烧热后投入葱花煸出香味,投入大刺菜煸炒,加入精盐、味精炒至入味出锅即成。功效:凉血、.止血、祛瘀、清痈肿。
(2)大刺菜冬笋大
每100克大刺菜嫩叶含蛋白质1.Sg,脂肪1.4克,碳水化合物4克,粗纤维1.4克,胡萝卜素3.05毫克,维生素B20.32毫克,维生素C31毫克。
【食用方法】
食用部位为菊科植物大刺菜的嫩苗,嫩叶、茎尖,沸水焯后,川开水浸泡。可炒食、做馅,亦可盐渍。大刺菜嫩苗直接切碎,与生豆浆一起下锅,做“小豆腐”。夏季亦可采其花序柄炒食或盐渍。常见以大刺菜为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下:
(1)清炒大刺菜大刺菜嫩叶500克,精盐、味精、葱花、猪油各适量。大刺菜择洗干净,入沸水锅内焯一下,捞入清水中洗净,挤干水分切段。锅内放猪油,油烧热后投入葱花煸出香味,投入大刺菜煸炒,加入精盐、味精炒至入味出锅即成。功效:凉血、.止血、祛瘀、清痈肿。
(2)大刺菜冬笋大
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刺菜是菊科的一种植物,这种植物不仅有一定的营养价值,并且还有明显和持久的降压作用,尤其适合高血压患者吃,并且刺菜还能够止血、抗菌。
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刺菜在医学上是一种治病的药,刺菜,属菊科植物,我国各地都有。有明显和持久的降压作用,并能止血、抗菌。高血压的人,取刺菜10克,水煎代茶饮用,10日为一个周期,也可持续食用。
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有凉血止血、祛瘀消肿的作用。用治吐血、衄血、尿血、便血、崩漏下血、外伤出血、黄疸、痈肿疮毒等。
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