养生的最好方法是什么
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夏季最好的养生方法是什么呢？
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多走路，多喝水，按时睡觉，可以晒晒太阳，然后晚上可以泡泡脚再休息。
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简单易养生的方法有哪些呢？
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闲云野鹤，不拘小节~不纠结于所谓的养生之道，所谓养生，与长寿不同，不追求寿命的长久，而是把每一天都活出质量~
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养身，也在于养性，养性重于平常的点滴，离不开好的心情。在适当的锻练。
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