Question

月经不正常

现年29岁，孩子四周。今年以前月经非常正常，每月几乎都不会相差一两天，一直都是这样。但是从四五个月前开始，每次来例假时几乎都会后延一周到半个月，有一次晚了二十天。而且量也变小了很多。颜色也很深，暗红色，有些类似白带的东西。不知道是怎么回事？

Answer 1

月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。超过这个范围，而且经常发生，那就是月经不调的症状。

月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。

对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。

另外，月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。

最后，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。

Answer 2

晚一周以上的都是不正常的，建议你马上去医院检查下。不要认为要等例假干净再去，如果这样的话医生采集不到你例假的血样，无法下结论。