Question

我是个多愁善感的人，可是有事情又不像，我应该怎么办，可是我就喜欢胡思乱想的，

Answer 1

首先，清楚认识自己。对事情有种多方面的想法是不错的，那总不要往一些过于忧郁的方面想，难道看到秋天的落叶也会忧愁吗？
那么，就换种角度吧！那，只不过是自然现象罢了。。。明年的秋天，它，依旧凋零。而我又何必恋恋不忘呢？..、
既然自己胡思乱想，那就想想现实的方面。补充一点；我们的存在不只是忧愁，也不只是快乐，那是相辅相成的。尽量让自己保持乐观的心态吧！因为那是你唯一能使自己面对事情而有快乐心态的方法。
一个人，有幻想是不错的；人是需要发呆的时间、想想自己的过去与未来的分界线。
既然有着那么多的想法，那就往好一点的方向想吧，那也是你能改变的事。
请不要怀疑自己就是多愁善感的！因为人有一种潜意识，对自己说，今天是美好的一天吧，17遍以上你的潜意识便会接受这种信号（这只是另一种方法）；更重要的是，看你自己的选择吧！.
希望有所帮助。

Answer 2

做一个可以控制自己的人。在胡思乱想的时候想一些快乐的事情，然后进行心理暗示，要告诉自己能行，你可以控制自己的思想，反复的练习。