睡前听音乐会睡不着吗？
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不会啊，声音调小一点，心里别想事情，很快就睡了，不过最好把播放器定个定时关闭
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我有个习惯，就是睡前喜欢听音乐，这样有住于睡眠吗？会对健康产生影响吗？ 看你听什么样的音乐了 个人认为听些清净的音乐很快入睡 没有什么不好的
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认真听就睡不着，不在意地听，有益于睡眠。
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不会，听着更容易睡着
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会，我现在就睡不着。
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