求减肥的方法
想减全身,试过早餐午餐正常吃,晚餐只吃水果,并且每天坚持跳绳,2个月,体重没变。。。。。同学暑假回来看了,说胖了。。。。。。我的肉肉属于小肌肉型的,各位有什么高招,最好是...
想减全身,试过早餐午餐正常吃,晚餐只吃水果,并且每天坚持跳绳,2个月,体重没变。。。。。同学暑假回来看了,说胖了。。。。。。
我的肉肉属于小肌肉型的,各位有什么高招,最好是自己试过的,减肥药之类的就不要了。。。。
谢谢! 展开
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