Question

喝青汁便秘了怎么回事

Answer 1

这个跟饮食有关
1、正常人每天排一次到两次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3、4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。
2、通常所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。
3、如果喝一段时间青汁以后，大便更不来，原因是大麦青汁促进了肠胃消化，而水份被肠道充分吸收，而水份较少，增加了大便的干燥性，因此更严重，此时应该增加饮水量。
4、饮用青汁需要注意的问题，需要大量饮水，如果饮水量不够，可能会引起内火和大便更干燥，这个必须重视。

Answer 2

这个最好少喝，对肠胃有刺激性的，便秘主要是肠胃消化问题引起的啊，时间久了对身体有很大危害的，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，调理调理肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，平时多吃些粗粮多喝水，大便就会慢慢软化好拉了

Answer 3

这类东西是不能随便乱吃的，食用之前要先看下所含成分，建议咨询下相关医生，听听医生的建议，如果其中是含有排泄的药物成分，那就跟泻药没有什么区别，长期饮用的话，反而会降低肠道刺激敏感性，降低肠道对便意的感知，以前需要一定程度刺激会有便意感觉，长期服用药物排泄的话，降低了肠道敏感度，可能就需要增加一倍的刺激肠道才会感觉到便意，这样的话，反而是会加重便秘情况，所以建议不要长期食用

Answer 4

试试酵果哦