怎样戒烟
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要有高度的自律，严格要求自己。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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你可以选择性的抽烟，比如，每天抽1包可以缩短为每天几支，然后依次递减~~这么或许很起作用
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吸烟会使人处于不清醒的状态,可能会引起做出鲁莽的行为,更重要的是会减少人的寿命,去了解吸烟的危害,考虑到对身体影响,采取戒烟.
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