Question

排便问题

两到三天 有时甚至更长 而且放臭屁 怎么解决？

Answer 1

1、可以服用“槟榔四消丸”，或针刺大肠腧、天枢、合谷、中脘、支沟、行间等穴，每日一次，留针15至20分钟，7天为一个疗程；或按摩大肠腧、天枢、合谷、中脘、支沟、行间等穴。每日一次，7天为一个疗程。
2、平素宜多吃富含纤维的食物，如瓜果、蔬菜等，饮食宜温。
3、应养成每日定时排便的习惯。
4、应养成每日定时、定量饮水的习惯。
5、保持心情愉快，精神舒畅。

Answer 2

您好：
很高兴为您解答
首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
我建议你:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

Answer 3

应该是肠道消化不良，还有少吃豆类的咯！