Question

怎么消除青春痘痘啊，还有上课怎么不睡觉啊，还有怎么躺在床上很快睡着啊，还有青春期怎么长的更高啊，

怎么消除青春痘痘啊，还有上课怎么不睡觉啊，还有怎么躺在床上很快睡着啊，还有青春期怎么长的更高啊，还有力气怎么变大啊，还有。。。
14哦

Answer 1

先来回答你的第一个问题
1.吃清淡的食物，像辣椒香烟等刺激性的东西尽量少接触
2.多喝水，因为水分是人体新陈代谢的小货车
3保持充足的睡眠时间和适量的运动
第二个：
这个要看给你上课的是什么样的老师了，有的老师上课的话要想不睡觉那是相当困难滴~~~当然，可以喝茶喝咖啡来刺激神经，课间要多出去呼吸新鲜空气，给大脑充足的氧气很重要哦~~
第三个：
可以想象自己正在上课，哈哈~~
多锻炼，跑完步多压压腿，多吃含钙高的食物
第四个：
多吃肉，多做俯卧撑和单双杠联联系
还有~~~~的话可以尽管问

Answer 2

lz多大年龄？长痘，嗜睡的日子我好还念！

Answer 3

消除痘痘读话就要少吃辛辣刺激的东西啦，用专业的洗面脸，你去店里叫老板针对你的皮肤给你推荐一款适合你的洗面脸。上课不睡觉的话，晚上早点睡咯，好有，早上起来喝杯咖啡不错，早上运动运动精神也会好，在课间你就出去走走，这样会好很多哦，这是我的经验呢。晚上的话，你运动类了也会很快睡着，我失眠的话就挺英语听力，马上就想睡觉了。重要的事不要想太多，心里放轻松，闭着眼睛慢慢就睡着了。力气变大之类的，就是看积累了，你要多多运动，有强健的身体，力气就会大点了呀。主要是自信。YOU CAN DO IT .

Answer 4

多排毒
干些别的事
看会书
多吃蔬菜
去健身

Answer 5

好好学

Answer 6

吃些清淡的东西~！多运动~！多喝水~！