Question

减肥～～～～

我想在接下来的17天里减掉15斤！！有什么可行的方法吗？我的标准体重应该是53公斤，结果我现在是75公斤，很严重的超重！！谁能帮帮我？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

Answer 4

你挑食吗？我也是超重的那种，但是属于有毛病不想改(*￣m￣)，简单来说就是从小不吃肉，不喜欢喝水，不到渴的不行压根不喝水，不喜欢吃水果，不喜欢吃菜，就喜欢吃馒头之类的主食，别人都是一大块菜一口饭，我是反的！如果你不挑食的话，我建议你就按照网上的多喝水，什么八杯水的，我一天能喝一杯水都算不错了。然后菜方面你百度一下清肠方面的菜，自己炒的吃，最好搜一下减脂时的调料，最好清炒，一点油激个香之后加水，主食你不嫌麻烦可以蒸土豆红薯什么的，当饭。肉方面我是真的不喜欢吃肉，所以没啥推荐的，尽量买鸡牛肉吧，好像听过一个小道消息说晚上睡前吃点难消化的，晚上让身体多运动运动好像也会瘦，我看最难磕的好像是牛肉？啊，这个最关键好像是要早睡早起，最起码得早睡来着，我也做不到，因为我睡不着。运动的话，要不你会跳舞舞点时间就当锻炼，不会那就搜一下广播体操？要不你上b站找点简单的视频学学也行，我去找找我以前存的视频。

Answer 5

无敌好用减肥法——金钱督促法，绝了！！！
给我一百块说多长时间减多少斤，比如一个月减10斤，一个月后减肥成功钱还你，减肥失败不好意思没收，这样的话你想偷懒的时候就想想你的100块钱，是不是就有动力了哈哈哈哈哈
不知道钱给谁的话某宝就有家店好像叫种瓜得瓜，专门做这个