Question

肚子好胀啊！

昨晚吃得不多，当时也不胀，半夜醒来肚子很胀，之后还吐了。今天基本没吃东西，就晚上吃了一点面条，现在好胀啊！又没有药，怎么办啊？
来点直接的吧！好难受！我没有山楂。

Answer 1

　　不要轻易服用任何药物！不要轻易给生命添加锐指向！任何一次饮食不慎打乱消化系统的正常排泄，如不按时排便、过长时间未排便等都可能产生宿便。宿便的实质是害生菌驻集肠道壁分享肠道内的流体并在肠道壁结成块状，要对肠道壁进行修复：要提升肠道的益生菌群、菌株的量，以克制害生菌的滋生。
　　服用泻药时间过长，导致习惯性排泄并没有真正解决宿便。
　　靠药物（包括任何肠润茶）刺激排泄克制便秘，短期行为尚可，不宜长期使用。长期使用会使肠道壁产生依赖性，进一步打乱正常生理机能并形成更加麻烦的静电场效应。这是产生痔疮的条件。
　　我一直就反对泻药（包括任何肠润茶）、灌肠，还有一个更重要的原因是刺激排泄会造成人体常量钾元素的流失，正常值是钾高于钠10倍以上，常量钾若低于常量钠的含量，人体很容易爆发癌症现象。
　　参考文章：《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱（骨质疏松、增生）》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《抗氧化素与抗生素的本质区别》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、《传统饮食文化造就传统寿限》、《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》。文件在空间“流动细菌群体”栏目，更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。

Answer 2

吃山楂