晚上睡觉为何半夜经常醒来，而且经常做梦但醒来后却不记的做了什么梦，这是为什么呢？
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可能您缺少运动，每天要锻炼一下身体，睡前用热水泡泡脚再入睡。经常做梦但醒来后却不记的做了什么梦很正常。
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有心事,压力大
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