可乐喝多了会怎样
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1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验,将铁钉放入可乐中,铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人最好不要喝。
8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
2、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验,将铁钉放入可乐中,铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人最好不要喝。
8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
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可乐喝多了会引起肥胖、高血压、或者痛风等疾病,还会腐蚀牙齿。
1、引起肥胖、高血压、或者痛风等疾病
可乐,又被有些网友戏称为“肥宅快乐水”。因为其较高的含糖量,喝的时候总会让人们产生快乐的感觉。但在这份“快乐”的背后,也隐藏着些看不见的伤害,大量摄取糖可能会引起成肥胖,高血压,或是痛风等疾病。
现在,也有许多注意养生的朋友更多会去选择无糖可乐,认为无糖可乐更加健康。事实也确实如此,无糖可乐中不含有糖,它那淡淡的甜味全部源自于人为添加的代糖,不仅几乎没有卡路里而且也大大减小了对人体的影响。不过仍有些学者认为,代糖会影响人们的代谢,肠道菌群和食欲,所以还是有可能让人长胖。
2、腐蚀牙齿
可乐喝多了对牙齿不好,牙齿上的牙釉质很容易被酸腐蚀,可乐中的磷酸就有这个效果。所以长期饮用可乐很容易损伤牙齿表面导致一些牙齿疾病,而且被腐蚀的牙齿表面容易上色,造成“可乐牙”的形成。想减少可乐对牙齿的影响的方法也很简单,用吸管就行了,只要碰不到牙齿就行。
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对于健康人来说,这并不是什么题目,但对于冠状动脉本身存在病变的患者,这种冠脉缺血,很有可能溘然导致心肌梗死。研究者发现,在5年内体重增加3公斤以上的人群中,每周至少喝两次含糖碳酸饮料的人,患糖尿病的几率比不喝的人高70%。这种人,常常在排大便的时候发生猝死,尤其是大便干燥的时候。因为排大便有一个屏气、用力的过程,会导致胸腔和腹腔的压力增大,转意血量减少,同时引起心跳加快。
看了网上新西兰女子狂喝可乐猝死的动静后,不少“可乐迷”也担心,喝可乐真的能导致死亡吗?武大人民病院中医科主任宋恩峰教授先容,网上那则动静是该女子天天喝7升以上的可乐,且在一年前就泛起了倦怠、心跳加快等症状,暴毙后解剖确以为低钾血症引发的猝死。对于先前已经有过心梗的患者,因为心肌已有坏死,这种加重心脏负荷的流动,很有可能导致心脏梗死的薄弱部位溘然破裂,直接导致死亡。
今年30岁的吴先生从小就爱喝可乐等碳酸饮料,尤其喜欢晚上喝,每次口一渴就咕咚咕咚灌下一两瓶可乐再去睡觉,在一年前的一次常规体检中,他被查出患有糖尿病,且需要打针胰岛素控制病情,医生告诉他,他的糖尿病发得这么早或许和这个习惯有关,从此他再也不敢喝碳酸饮料。这些都能导致心脏冠状动脉的缺血。
前不久,微博上一条动静称,新西兰一名30岁的女子,因为酷爱喝可乐,一天饮用达7升,终因此引发低钾血症而死亡,此动静引起不少“可乐迷”们的震动,喝可乐真有如斯严峻后果?专家表示,长期大量饮用可乐类饮料,的确可以导致低钾血症,严峻者可猝死,即便情况没有这么严峻,也会引发糖尿病。
另外,长期暴饮可乐者易患糖尿病 专家称严峻者或致猝死。
可乐类饮料中含有蔗糖、果糖、咖啡因等高热量物质,是引起低钾血症的祸首罪魁,对神经肌肉系统、心血管系统、泌尿系统等有影响,低钾血症的确可能引发心律变态,从而导致猝死,这是由于缺钾的人良多器官都会受到影响,包括内分泌,表现为食欲不振、轻度腹胀、恶心、便秘、心跳过速等题目。其中,又有80%源于心肌梗死。即使没有心脑血管基础疾病的年青人,在过度疲惫的状态下也会增加猝死风险。
看了网上新西兰女子狂喝可乐猝死的动静后,不少“可乐迷”也担心,喝可乐真的能导致死亡吗?武大人民病院中医科主任宋恩峰教授先容,网上那则动静是该女子天天喝7升以上的可乐,且在一年前就泛起了倦怠、心跳加快等症状,暴毙后解剖确以为低钾血症引发的猝死。对于先前已经有过心梗的患者,因为心肌已有坏死,这种加重心脏负荷的流动,很有可能导致心脏梗死的薄弱部位溘然破裂,直接导致死亡。
今年30岁的吴先生从小就爱喝可乐等碳酸饮料,尤其喜欢晚上喝,每次口一渴就咕咚咕咚灌下一两瓶可乐再去睡觉,在一年前的一次常规体检中,他被查出患有糖尿病,且需要打针胰岛素控制病情,医生告诉他,他的糖尿病发得这么早或许和这个习惯有关,从此他再也不敢喝碳酸饮料。这些都能导致心脏冠状动脉的缺血。
前不久,微博上一条动静称,新西兰一名30岁的女子,因为酷爱喝可乐,一天饮用达7升,终因此引发低钾血症而死亡,此动静引起不少“可乐迷”们的震动,喝可乐真有如斯严峻后果?专家表示,长期大量饮用可乐类饮料,的确可以导致低钾血症,严峻者可猝死,即便情况没有这么严峻,也会引发糖尿病。
另外,长期暴饮可乐者易患糖尿病 专家称严峻者或致猝死。
可乐类饮料中含有蔗糖、果糖、咖啡因等高热量物质,是引起低钾血症的祸首罪魁,对神经肌肉系统、心血管系统、泌尿系统等有影响,低钾血症的确可能引发心律变态,从而导致猝死,这是由于缺钾的人良多器官都会受到影响,包括内分泌,表现为食欲不振、轻度腹胀、恶心、便秘、心跳过速等题目。其中,又有80%源于心肌梗死。即使没有心脑血管基础疾病的年青人,在过度疲惫的状态下也会增加猝死风险。
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如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
除了遗传个子矮,还有一种是缺钙,我建议你多吃骨头汤,多打篮球也会长高的,运动后喝点牛奶,效果很好的碳酸饮料的另一成分磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。
人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
除了遗传个子矮,还有一种是缺钙,我建议你多吃骨头汤,多打篮球也会长高的,运动后喝点牛奶,效果很好的碳酸饮料的另一成分磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。
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碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;长期饮用会上瘾,一旦不喝,就觉得浑身不对劲,无精打采或头痛。若长期过量饮用,即每日咖啡因超过 200 毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中,一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克,一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ~120 毫克,一杯即溶咖啡含85~200 毫克;因此,一天若喝三罐以上可乐,或喝一罐可乐,再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡,就摄取咖啡因超过了200 毫克,长久下来便容易发生慢性中毒现象。
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