早餐吃什么最有营养
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含有丰富蛋白质的食品啊；豆浆、牛奶+鸡蛋
面包
面包
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中式：豆浆鸡蛋加油条
西式：牛奶煎蛋加面包
西式：牛奶煎蛋加面包
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健身界的说法是,一杯白水,一个大的香蕉.不必过这样吃的人都不分什么早餐的,2-3小时就要吃一顿
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个人认为吃水煮鸡蛋，我是习武之人，鸡蛋在武学界有大力丸之称，比那些所谓的大力丸强得没话说，坚持吃再注意锻炼，你会变牛的，呵呵
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牛奶鸡蛋面包
我一向这么吃的，我爸妈喜欢豆浆跟粥
我一向这么吃的，我爸妈喜欢豆浆跟粥
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